? ? ? 一開始練習(xí)瑜伽我只是想強(qiáng)身健體生棍，沒想到一發(fā)不可收拾颤霎，從一個(gè)對瑜伽一無所知的小白，成為了專業(yè)的瑜伽教練涂滴。
???? 世事真是奇妙友酱。
在2011年我成為一名瑜伽教練，2012年開始教課柔纵。
朋友們都很驚詫粹污，作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)型理工科女生，連寫個(gè)東西都非要列出個(gè)一二三條首量，不然不知道怎么寫的人壮吩，竟然會成為一個(gè)聽起來就充滿藝術(shù)細(xì)菌的瑜伽教練？
??????????????????????? ??????????? 01????? 發(fā)生了什么加缘？
熟悉我的人都知道鸭叙，我是個(gè)相當(dāng)一根筋的人，想好了要做什么事拣宏，就埋頭做沈贝，不管不顧。學(xué)瑜伽的第一年真的是風(fēng)雨無阻勋乾，別說雨了宋下，冬天時(shí)下雪，黃島刮著獨(dú)有的360度環(huán)島立體風(fēng)辑莫，也坐著公交車去學(xué)学歧。后來成了習(xí)慣，一有空就在瑜伽館泡著上課各吨。
上著上著覺得基礎(chǔ)的會員課程無法滿足我深入學(xué)習(xí)的要求枝笨，就報(bào)了教練班，每個(gè)周末上課揭蜒。先來6遍拜日式横浑，然后開始一天的學(xué)習(xí)。依舊記得聽課的時(shí)候都在練習(xí)橫叉一字馬屉更，邊趴墻邊記筆記徙融。等意識到腿的存在時(shí)，站起來都是一件困難的事情了瑰谜。
那時(shí)還是研究生一年級欺冀，別人下課了相約去吃飯树绩，上自習(xí)，我自己騎著自行車去瑜伽館上課脚猾，苦練基本功，一天不拉的上課砚哗。周末別人出去玩龙助，我去瑜伽館上教練培訓(xùn)，學(xué)習(xí)解剖學(xué)蛛芥，肌肉知識提鸟，學(xué)習(xí)動作要點(diǎn)，練體能仅淑。
一萬小時(shí)的練習(xí)會讓一個(gè)人成為一個(gè)領(lǐng)域的專家称勋，每天三個(gè)小時(shí)的話成為世界級的大師需要十年。那一年涯竟，每天瑜伽的學(xué)習(xí)&練習(xí)量平均三小時(shí)赡鲜，一年時(shí)間走了這條路的十分之一，大概可以成為小范圍內(nèi)的專家了÷現(xiàn)在也不知練了多久了银酬，不過還有很長很長很長的路要走呢！
???????????????????????????????? ?02? ? 收獲了什么筐钟？
長大后一直遺憾小時(shí)候沒有學(xué)舞蹈揩瞪，瑜伽填補(bǔ)了這一塊的空白，讓我體會到了有一個(gè)特長篓冲，是什么感受李破。跟著我的教練去參加了很多演出，后來在第一份工作中還帶著宿舍的妞們演了兩次精彩的瑜伽節(jié)目壹将。
慢慢的嗤攻，瑜伽，開始代替其他诽俯，成為了我的標(biāo)簽屯曹。 像現(xiàn)在流行的斜杠青年，在理工科研究僧的后面惊畏，我有了新的標(biāo)簽，瑜伽教練颜启。
體質(zhì)的改善是所有改變里最基礎(chǔ)的一條了偷俭，感冒離我越來越遠(yuǎn)......背越來越之直......腰越來越細(xì)......
第二年的三月七日，學(xué)校的思美節(jié)缰盏，正在吃著早飯的時(shí)候涌萤，忽然福至心靈淹遵，想著在學(xué)校辦個(gè)瑜伽班吧！大概一想负溪，場地----學(xué)校有舞蹈室透揣，有地毯，有鏡子川抡，冬天有暖氣辐真，合適；時(shí)間：下午放學(xué)后的70分鐘崖堤，不錯(cuò)侍咱；宣傳：傳單，人人密幔，恩楔脯，那時(shí)還沒有微信，搞定胯甩！萬事俱備昧廷，只欠東風(fēng)！說干就干偎箫，風(fēng)風(fēng)火火真是我的性格麸粮。
去辦公室設(shè)計(jì)宣傳頁，定時(shí)間價(jià)格镜廉，我的玲瓏瑜伽班就這么開起來了弄诲！一開始就有十幾個(gè)同學(xué)加入，后期不斷的有新同學(xué)加入娇唯，最多的時(shí)候齐遵，舞蹈室里放的滿滿當(dāng)當(dāng)。做了兩個(gè)學(xué)期塔插，學(xué)生越來越多梗摇， 每周六天，每天70分鐘想许，所獲已經(jīng)遠(yuǎn)超最初學(xué)瑜伽教練的成本伶授。
原來，一切真的沒那么難流纹。難在你只是想想糜烹，還是計(jì)劃后開始付諸行動。
還有一個(gè)意想不到的收獲是漱凝，瑜伽教課竟然提高了我演講PPT的能力疮蹦，大家說，你講PPT時(shí)真像一個(gè)老師茸炒。這也直接提高了我在第一份工作時(shí)的表現(xiàn)愕乎。簡直是意外中的意外阵苇。
同時(shí)，瑜伽感论，這個(gè)溫柔的運(yùn)動绅项，為我打開了運(yùn)動這個(gè)世界的大門，讓我了解到世界比肄，有很多很多的精彩等著我們?nèi)グl(fā)掘快耿，去體驗(yàn)！
瑜伽薪前，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動润努，教的會員里有高中生关斜，有上班多年的大姐示括，有退休了的阿姨，所有人因?yàn)殍べぞ墼谝黄鹆⌒螅谟撵o的環(huán)境中練習(xí)優(yōu)雅的瑜伽垛膝。很多歲數(shù)大的阿姨還能完成不少高難度的姿勢。所以丁稀，不管什么時(shí)候開始這項(xiàng)運(yùn)動吼拥，只要開始，改變就開始發(fā)生线衫。
