「I苹支，重述知識」（必選）
當對方感覺不被理解時砾隅，我們可以這么做？為什么這樣做就可以债蜜？
我們做動作的時候晴埂，我們渴望對人感同身受。
第一步：通過告訴對方寻定，沒有人能理解對方儒洛，從而讓對方感受到你理解他了。
第二步：把對方的負面情緒說出來特姐，給對方留說“是”的機會晶丘，當你得到對方一連串的“是”的時候，魔力就發(fā)生了。
「A1浅浮，激活經驗」（必選）
當孩子哇哇大哭時沫浆，婆婆&媽媽總是絮絮叨叨時，當時你是如何處理的滚秩？現在靜下來想一想专执，他們期待的回應是什么？
運用拆頁的做法郁油，當時的情形會有什么改觀本股？
你覺得外婆沒有給你弄好，媽媽和外婆都不知道你想要做什么?
外婆一直說你桐腌，你覺得外婆是在說你不乖拄显，外婆是在責怪你？說你不是好孩子案站？
外婆沒有說你不乖躬审，外婆只是擔心你。外婆也很著急的蟆盐。
「I承边，重述知識」（必選）
一個問題促進對方思考，讓他感受到你真正希望和他鏈接石挂。拆頁中使用了一個問題博助，這個問題對你有什么啟發(fā)？
如果我們把場景拉到夫妻對話中痹愚，有哪些場景需要用到這樣的交心問題富岳，請用實例佐證。
如果可能拯腮，可以列出更多的交心問題
首先城瞎，講溝通氛圍從交易式溝通，拉回到深度傾聽疾瓮，感受到對他的幫助和真誠的關心“你們這個部門的重要目標是什么？以及你們?yōu)楹螘x擇這個目標”飒箭，回到他最核心的問題上狼电，聚焦。
黨我在給家里人抱怨自己工作沒邊界弦蹂，很累的時候肩碟。如果家里人能說“你希望再繁忙的工作期間，我們能怎么幫你減輕負擔凸椿？你希望我們怎么做削祈？”你真正想要的是什么？我覺得就會很有被看見，深度溝通的傾向髓抑。
