每日必讀：12條人生原則
- 早睡早起——晚不超過22:30，早不晚于6:00弄企，午睡不玩手機(jī)超燃。
- 謹(jǐn)言——言必于人于己有益，避免無益的聊天拘领。
- 適度——既不過分節(jié)制意乓，也不縱欲。
- 日省——每日復(fù)盤约素，內(nèi)觀昨日之所言所行届良，有無疏漏。
- 專注——一次只做一件事业汰，注意力放在正經(jīng)事上伙窃。
- 真誠——開放地溝通，讓人覺得靠譜有心意样漆。
- 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事为障。
- 讀書——屏蔽新聞，專注有價值的文章放祟，并寫讀后反思鳍怨。
- 決心——當(dāng)做必做，想清楚了再說跪妥，說了就要做鞋喇。
- 希望——相信復(fù)利效應(yīng)，不斷積累勢能眉撵。
- 有備——遇事提前準(zhǔn)備侦香，考慮周全。
- 運動——感受身體的拉伸纽疟，給自己的力量罐韩。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪污朽。
你愿意選擇去過有目的散吵、有意義的一生，還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生蟆肆？
1矾睦、晨間計劃
我的長期目標(biāo)是什么？
財務(wù)自由炎功，找到自我未來7年最重要的事是什么枚冗？
程序媛進(jìn)階未來3年最重要的事是什么？
摸索適合自己的程序媛生存方式今年最重要的事是什么蛇损？
懷孕生子本月最重要的事是什么官紫？
終結(jié)界面程序我本周最重要的一件事是什么肛宋？
新程序人機(jī)交互部分今天最重要的一件事是什么？
除記錄以外的界面程序
2束世、晨間反思
我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙酝陈，如果沒有，原因是什么毁涉？
沒有吃完沉帮，上午醒的太晚了。我昨天哪些行為與12條原則不符贫堰？如何改進(jìn)穆壕？
12，運動量沒提上去其屏。走樓梯喇勋，騎車上下班，隨時隨地蹦跶偎行。昨天哪些事情做的很漂亮川背？
沒有，昨天之前低迷了四天蛤袒，寫得反思日志情緒化沒敢發(fā)布熄云，鄙視訴苦怨婦般的自己。我昨天工作上有什么收獲妙真，哪些問題需要避免缴允？
協(xié)作，遇到問題超過半小時未能找到方法及時溝通珍德，不能遺留堆積练般。我昨天從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)到了什么？有哪些思考锈候？
《用系統(tǒng)來工作》http://www.reibang.com/writer#/notebooks/13398423昨天誰讓我充滿感激薄料，如何用行動去感謝？
我能不要臉的感激自己嗎晴及，終于能專注高效了。買了GXB做獎勵嫡锌。
3虑稼、下一步行動匯總
繼續(xù)反思，開始運動势木。
