我們昨天聊了透鏡法則赊舶，是說(shuō)在人際關(guān)系中魄宏，我們看待別人是透過(guò)我們大腦中的濾鏡去看待別人的罕袋。也就是說(shuō)我們是怎樣的人決定了我們?nèi)绾慰创齽e人。
那什么決定了我們是怎樣的人呢亮蛔？
原因肯定是很多啊痴施，但是其中有5個(gè)因素是最重要的：
第一個(gè)是遺傳因素。遺傳因素是有好有壞的究流，有的人出生的時(shí)候已經(jīng)有了某些優(yōu)秀的品質(zhì)和特性辣吃，世界上每個(gè)人都一樣的，但是也會(huì)有一些你不喜歡的梯嗽，你只能學(xué)習(xí)適應(yīng)他齿尽。
當(dāng)然，在《切換思維灯节，轉(zhuǎn)換人生》這本書里面，他甚至說(shuō)：你的思維的改變能夠影響你的基因表達(dá)绵估。每個(gè)人身上確實(shí)都有一些天生的因素炎疆，但是它只是決定人生的一部分。
決定我們是怎樣的人的第二個(gè)重要因素是自我形象国裳。所謂的自我形象形入，就是一個(gè)人，你對(duì)自身的能力缝左、對(duì)自己的外表性格亿遂、個(gè)性浓若、你的認(rèn)知和感覺(jué)是怎樣的，另外你認(rèn)為自己有沒(méi)有價(jià)值也會(huì)影響一個(gè)人的自我評(píng)價(jià)蛇数、自我感覺(jué)挪钓。一個(gè)人如果對(duì)自己做的事情有自豪感或者有價(jià)值感的時(shí)候，他的自我形象也會(huì)更好耳舅。
所以我發(fā)現(xiàn)了我們很多書友通過(guò)去建立讀書社群碌上、通過(guò)積極地影響更多的人改變，會(huì)得到很多積極的反饋浦徊，從而變得越來(lái)越自信馏予，覺(jué)得自己對(duì)周圍的人越來(lái)越有價(jià)值。因?yàn)槿司拖袼粯幽軌蛘业阶约旱乃娇浴哟蜗忌ァＲ粋€(gè)有著負(fù)面自我形象的人，他總會(huì)假想有糟糕的事情發(fā)生冕香，會(huì)破壞關(guān)系蚯妇，并且發(fā)現(xiàn)別人也是負(fù)面的；而一個(gè)人擁有積極的暂筝、自信的自我形象的人呢箩言，他就會(huì)期望著有好事情發(fā)生。所以有的人做事情總懷疑焕襟，它跟自我形象也有關(guān)系陨收。
而擁有積極正確自我形象的人為什么更容易成功呢？就是因?yàn)槟愀菀孜渌某晒φ咄依担⑶夷軌蚩吹絼e人的成功潛力务漩。布蘭登曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“和那些自我認(rèn)知水平相當(dāng)?shù)娜嗽谝黄穑覀儠?huì)感覺(jué)最舒服自在它褪、最有在家的感覺(jué)饵骨。”
生活中有的人感到孤獨(dú)就是因?yàn)槟阒車娜苏J(rèn)知水平跟你都是不一樣的茫打。而我們很多的社群合伙人呢居触，雖然說(shuō)都是第一次見(jiàn)面，但是在一起的時(shí)候聊得很嗨老赤，而且一起拍照啊轮洋、一起玩兒得也很嗨，就是因?yàn)榇蠹业恼J(rèn)知水平是相當(dāng)?shù)奶舜四芏畬?duì)方弊予，每個(gè)人說(shuō)什么話能夠在大家的心理產(chǎn)生共鳴，所以大家在一起就感覺(jué)到非常的享受开财。
有這樣一個(gè)故事：
奧利佛·溫德?tīng)枴せ裟匪褂幸惶煸诮稚仙⒉胶浩猓粋€(gè)小女孩加入他的行列误褪。當(dāng)小女孩轉(zhuǎn)身要回家的時(shí)候，這位著名的大法官就說(shuō)：“如果你媽媽問(wèn)你去哪兒了碾褂，你就告訴她：和奧利佛·溫德?tīng)枴せ裟匪股⒉饺チ耸藜洹！薄昂冒≌牛毙∨⒆孕诺卣f(shuō)：“那如果你的家人問(wèn)你干什么去了渡八，你就告訴他們剛和瑪麗·蘇珊娜·布朗散步去了〈酰”
這就是積極的自我形象屎鳍。
你發(fā)現(xiàn)孩子的時(shí)候都是自信的，如果我們的家長(zhǎng)不自信的話问裕，我們慢慢會(huì)教會(huì)孩子自卑逮壁。很多的父母呢，把教育孩子的重點(diǎn)放在孩子參加各類的學(xué)習(xí)班粮宛、學(xué)各種技能技巧窥淆，甚至從幼兒園就開(kāi)始了。但是如果父母能夠刻意去學(xué)習(xí)成長(zhǎng)巍杈、去提升自我形象忧饭，我們才能夠給孩子最好的影響。
決定我們是怎樣的人的第三個(gè)因素就是生活經(jīng)驗(yàn)筷畦。從前村民們告訴年少的羊倌：如果看到狼呢就大喊“狼词裤！”，我們就會(huì)帶著槍和獵叉趕過(guò)來(lái)鳖宾。有一天小羊倌正在放羊吼砂，看到遠(yuǎn)處有只獅子，他就喊：“獅子鼎文！獅子渔肩！”但沒(méi)一個(gè)人來(lái)。獅子吃掉了好幾只羊拇惋，小羊倌氣得發(fā)瘋了：“我喊的時(shí)候周偎，你們?yōu)槭裁床粊?lái)呢？”他問(wèn)村民們蚤假±敢“我們這個(gè)地方?jīng)]有獅子，”村民回答：“你留心狼就行了磷仰。”小羊倌學(xué)到了寶貴的一課：人們只會(huì)對(duì)他愿意相信的東西做出反應(yīng)境蔼，人們更愿意相信自己的經(jīng)驗(yàn)灶平。也就是說(shuō)伺通，你經(jīng)歷的每件事都在塑造著今天的你。
當(dāng)然我們沒(méi)有辦法再選擇過(guò)去的人生經(jīng)歷逢享，特別我們孩子的時(shí)代罐监，但是我們可以面對(duì)現(xiàn)在的生活做出選擇：你可以選擇另一半啊、選擇職業(yè)啊瞒爬、選擇到什么地方去度假弓柱、選擇是否鍛煉身體、選擇去學(xué)習(xí)什么侧但。我們都沒(méi)有辦法抹去過(guò)去的經(jīng)歷矢空，但是可以重整旗鼓，塑造全新的自我禀横。
第四個(gè)影響我們是誰(shuí)的因素就是心態(tài)和選擇屁药。人們可以有同樣的經(jīng)歷，但是會(huì)有完全不同的心態(tài)柏锄。所以呢酿箭，對(duì)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)持有的心態(tài)比過(guò)去的經(jīng)歷更重要。有的人因?yàn)樵愀獾慕?jīng)歷反而積極奮進(jìn)趾娃，最后成就自己缭嫡；也有的人可能因?yàn)橥瑯拥脑愀饨?jīng)歷把自己摧毀了。
所以呢抬闷，心態(tài)在人生中應(yīng)該是第二位的決定因素妇蛀，信念是第一位的。一個(gè)人成敗的要素不是出身饶氏、境遇讥耗、你現(xiàn)在的狀況或者銀行存款，而是心態(tài)疹启。
第五個(gè)影響我們是誰(shuí)的關(guān)鍵因素是朋友古程。你最親近的人，特別是你的另一半兒會(huì)塑造你的人格喊崖。你發(fā)現(xiàn)本來(lái)是非常乖巧善良的孩子挣磨，如果他總是和惹是生非的朋友在一起，不久他就開(kāi)始有問(wèn)題了荤懂；或者你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)成年人在一個(gè)積極的環(huán)境茁裙，哪怕是一個(gè)積極的社群里，他受到積極的影響拓展了心智节仿，不斷地被激勵(lì)晤锥，然后生活就有了很大的改變。
查理·瓊斯說(shuō)：今天的你和五年以后的你差別在于你和誰(shuí)在一起、讀什么書矾瘾。當(dāng)我們理解了透鏡法則女轿，我們就知道有一個(gè)不可逃避的事實(shí)是：你是怎樣的人才決定了你如何看待別人。如果你不喜歡別人或者你看一個(gè)人很來(lái)氣壕翩，正說(shuō)明了你是怎樣的人蛉迹，以及你看待別人的眼光——問(wèn)題極有可能出在你的觀點(diǎn)上。
如果有這種情況存在放妈，不要試圖去改變別人北救，不要總盯著別人的不足，我們自己才是問(wèn)題的所在芜抒。當(dāng)我們自己改變了珍策，成為自己所期望成為的人，我們就會(huì)以一個(gè)全新的視角來(lái)看待他人挽绩，然后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：我們所有的人際關(guān)系互動(dòng)也會(huì)煥然一新膛壹，我們的周圍的人也改變了。
