2018----05---23第一節(jié)課作業(yè)
1未來八周把注意力放在和誰的關(guān)系上讼撒?
未來八周再菊,我想把注意力放在我和家人轧坎,我和自己的關(guān)系上宏邮。
2體會自己每天在做的事情,哪些是由衷的缸血?哪些是不由衷的蜜氨?
我由哀做的事情是:把家收拾的干干凈凈,給家人做他們愛吃的飯菜捎泻,看著他們津津有味兒的吃完飒炎,心里感到特別高興和滿足。目前沒有什么特別不由衷的事情笆豁。
3今天的收獲郎汪,具體點兒,誰說了什么闯狱?做了什么煞赢?引發(fā)了什么思考和感悟?
在課堂上有個同學分享扩氢,對什么事情都提不起興趣耕驰,自己很苦惱。我也有這樣的處境,最近幾年發(fā)生了一些不如意的事兒朦肘,對生活沒有了熱情饭弓,甚至都不想出門。期待找回原來的感覺媒抠。