發(fā)現(xiàn)神性
探索身體康辑，優(yōu)化配備能量樱溉，瑜伽體位法再進一步的目的是通過身體紫谷，連接大腦齐饮，最終我們可以看到生命向我們呈現(xiàn)的神性。當一個瑜伽仕對身體有了真正的了解笤昨，Ta就重新發(fā)現(xiàn)了世界 - 當真正的發(fā)現(xiàn)了的世界呈現(xiàn)在這個瑜伽仕眼前時祖驱，瑜伽仕清清楚楚地看到原來一切都是神性。前面這段話說出來不是勸人相信的瞒窒，神叨叨的話都不用相信....任何需要勸說的道理捺僻，都不是實像。發(fā)現(xiàn)神性崇裁，是瑜伽仕自己可以清晰地看見和知道匕坯，很多人已經(jīng)到達那里，但是大多數(shù)人都還在路上拔稳。
半樹式
我把體位法比喻成為身體的祈禱葛峻。我們生活在一個身體導(dǎo)向的文化環(huán)境中，當我們用身體作為一種祈禱的表達形式的時候巴比，我們就會感覺很安全术奖；這樣大腦也會變得非常的安靜。
樹式
這就是每次練習(xí)之后轻绞，都寫一點關(guān)于練習(xí)的記錄 - 就是有一個練習(xí)日記采记。這聽起來很簡單，但是非常強大铲球；如果你覺得簡單你做做就知道了...做起來非常之難...難的是堅持下來挺庞，就像你的練習(xí)一樣，練習(xí) 練習(xí) 練習(xí)稼病，日記 日記 日記 ?all is coming... faster!
“練習(xí)日記”就像自己對自己的一個承諾... 你堅持选侨，就會成長...而你的日記中掖鱼，寫的時候強迫自己用體式梵文名，不用謝援制！我是毒雷蜂戏挡！你清清楚楚地看到了成長。
畢竟瑜伽的含義大于你每天墊子上的一通折騰晨仑，任何可以加深你自我探索褐墅，自我了解的的行動都是瑜伽。日記也是你看得見的瑜伽洪己，還可以分享......
