我以前是個(gè)特別貪戀睡懶覺感覺的人审残,總覺得早上多睡一會(huì)兒特別知足母廷,盡管有時(shí)候是醒著在被窩偷懶石抡。
自從孩子上了小學(xué)檐嚣,每天早上要按時(shí)給孩子準(zhǔn)備早餐,我就把早起的鬧鐘訂到了6點(diǎn)鐘啰扛,一開始只訂了工作日的嚎京,想著周末就能給自己放個(gè)假,睡個(gè)懶覺隐解。
一開始6點(diǎn)的鬧鐘響了鞍帝,還困的很,就想著多睡一小會(huì)兒再起吧煞茫!誰(shuí)知道一睡就睡過頭帕涌,再醒就差不多七點(diǎn)了,匆匆忙忙買點(diǎn)早餐對(duì)付一下续徽。為了避免這種情況發(fā)生蚓曼,我又加了個(gè)6:30的鬧鐘,這個(gè)鬧鐘一響就必須起床钦扭,即使趕一些纫版,也能把早飯做出來。
周末就和孩子一起睡個(gè)懶覺客情,一般不會(huì)太晚其弊,八點(diǎn)以前能夠自然醒癞己。
這樣堅(jiān)持了一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)即使是周末梭伐,到了6點(diǎn)鐘左右就自然醒了痹雅,周內(nèi)6:30的鬧鐘更是很少用到。有時(shí)候到了周末心里特別想睡個(gè)懶覺糊识,但是生物鐘已經(jīng)形成了练慕,到點(diǎn)兒自然醒,躺那也睡不著技掏,要么就刷刷手機(jī)铃将。
后來索性就不睡了,心想網(wǎng)上那么多打卡早起的人哑梳,我這明明生物鐘已經(jīng)形成了劲阎,何必非要賴那一會(huì)兒床呢?于是周末也6點(diǎn)鐘起床,天氣好的時(shí)候鸠真,還能跑個(gè)步悯仙,沒有跑步計(jì)劃了就看看書。
每天早上起來吠卷,第一件事就是到陽(yáng)臺(tái)锡垄,打開窗,深吸一口氣祭隔,享受一下早晨獨(dú)有的清新空氣沁入肺腑的感覺货岭,然后看看有沒有朝霞。別說疾渴,還真是捕捉了不少日出前的美景千贯,偶爾還用手機(jī)記錄下來。接著把早飯要用的食材從冰箱拿出來準(zhǔn)備著搞坝,洗漱好自己搔谴,周內(nèi)6:30開始做早餐,周末的話就7點(diǎn)桩撮,所以總能有一段安靜舒適的時(shí)間敦第,或長(zhǎng)或短,隨便翻開一本書店量,讓自己安安靜靜地沉浸在文字之中芜果。
現(xiàn)在,我不再貪戀睡懶覺的感覺垫桂,而是非常享受早晨寧?kù)o的時(shí)光师幕,清新的空氣,安靜讀書帶給自己踏實(shí)又放松的幸福感。
早起霹粥,已經(jīng)成為我每天最自然的的開場(chǎng)灭将,我總有一種多賺了這段時(shí)間的滿足感,不管這一天開心也好后控,難過也罷庙曙,我都對(duì)第二天的清晨滿懷期待!