文：楊長懿
記得許多年前攀涵，我為了自我成長和深入學(xué)習(xí)心理學(xué)铣耘，一個人跑到廣州，那個時候收入少因?yàn)榉孔獾脑蛞怨剩易〉牡胤较鄬碚f離市中心不近蜗细，住的條件也一般，就一個一房一廳不到40方的小房子，隔壁左右鄰居也大多數(shù)是從外地過來的炉媒。
那個時候踪区，隔壁鄰居也不知道是誰家，總之幾乎每隔一二個月都會有人為了一些事情吵架吊骤，印象中最嚴(yán)重的一次是住在我樓上的鄰居為了一些事情缎岗，氣不過半夜從樓上跳下去，幸好是3樓樓層不算太高白粉，跳下去的時候传泊，人沒有發(fā)生重大意外，最后沒多久鸭巴，房東便讓他們搬走了眷细。
關(guān)于吵架，我知道愛看或愛聽熱鬧的人還是有的鹃祖，而我呢是一直不喜歡湊這個熱鬧的溪椎，但當(dāng)年由于環(huán)境所迫，所以有時我不得不聽一些嘰嘰咋咋情緒澎湃的聲音恬口，一開始挺煩的校读，因?yàn)楹貌蝗菀椎街苣┗蛲砩闲菹⒌臅r候，結(jié)果楷兽，他們來了。
出于學(xué)習(xí)心理學(xué)的背景华临，我知道與其對抗不如善用芯杀，于是我問了自己一個這樣的問題，“既然這個事情已經(jīng)發(fā)生了雅潭，對我來說有什么好處揭厚？”，于是我又自己答到：可以通過他們的對話學(xué)習(xí)兩性關(guān)系的相處之道扶供，避免在我以后的生活中發(fā)生他們這樣類似的事情筛圆，可以運(yùn)用心理學(xué)去分析他們背后的原因，提升功力……等椿浓。
就這樣太援，當(dāng)我的思想焦點(diǎn)變了，我的世界就變了扳碍。我把這些聲音當(dāng)成是我的老師提岔，來教我學(xué)習(xí)關(guān)系相處之道和成長。
就這樣笋敞，心在那里碱蒙，世界就在那里，通過這些學(xué)習(xí)和觀察，我發(fā)現(xiàn)人們時常表面上為了一些小事情而爭吵赛惩，而背后卻隱藏著內(nèi)心深處所積壓的巨大不滿以及期待和渴望哀墓。
由于這些學(xué)習(xí)和觀察加上我后來許多個案經(jīng)驗(yàn)的積累，所以現(xiàn)在我在許多時候是提倡父妻吵架的喷兼，為什么篮绰？
經(jīng)不起吵架的關(guān)系不是好關(guān)系，吵不起來架的關(guān)系也不是好關(guān)系褒搔，吵架是另一種深度的調(diào)情阶牍。
我把吵架分為三個層次：
第一個層次，你吵星瘾，我不吵走孽，在這個層次中，我想先問下大家琳状，如果有天你非常生氣磕瓷，你對別人又吼又叫，結(jié)果對方連個回音都沒有念逞，要么像塊木頭困食、要么不理不睬、要么離開翎承，這種感覺你爽嗎硕盹？相信許多人會說，不爽叨咖，為什么瘩例？因?yàn)楸舜穗p方的情緒和思想沒有流動，沒有解決實(shí)質(zhì)情況甸各，結(jié)果便很容易引發(fā)下一次戰(zhàn)爭垛贤，以及隨著年月的增長后，所帶來的身體上受到的情緒積壓和沖突趣倾，從而引發(fā)的種種疾病聘惦，如：肝、膽儒恋、胃善绎、心臟等方面的問題。
第二個層次诫尽，你吵涂邀，我也吵，這種情況雖然雙方情緒和思想開始流動了箱锐，但是卻越吵越糟糕比勉，關(guān)系越吵距離越遠(yuǎn)，為什么？因?yàn)樗麄兌荚谧C明我是對的浩聋，你是錯的观蜗，你不聽我的，你沒有理解我衣洁，更甚至有些還會動起粗來墓捻，并夾帶著一些言語上的煽動。
比如：會很有情緒的說坊夫，有本事你打啊砖第，我看你就不像個男人！假如這個時候环凿，做為男人的你梧兼，情緒一上來，你打不打智听？你不打就不是男人羽杰。
你砸啊，有本事你就砸啊到推，天天做這些沒用的事情考赛，一點(diǎn)本事都沒有，換做是你莉测，情緒一上來颜骤，你砸還是不砸？
其實(shí)這些語言會起到非常大的引導(dǎo)和暗示作用捣卤，本來是不會挨打或砸東西的忍抽，結(jié)果語言上這么一引導(dǎo)、一暗示腌零、一煽動梯找，就成真的了唆阿，然后有些人又做為受害者益涧，繼續(xù)“嗨起來”，連自己都無法控制驯鳖。往深處講像這種“嗨起來”通常這里面都有一些強(qiáng)迫性重復(fù)和對家族的忠誠闲询，關(guān)于這方面，我們找個時間再深入聊聊浅辙。
家不是一個講理的地方扭弧，太講理，理（你）贏了记舆，愛卻沒了鸽捻，關(guān)系便輸了。
第三個層次（高級版），我們一起吵御蒲，這是我個人提倡的吵架方式衣赶，既然你有你的觀點(diǎn)，我有我的看法厚满，那我們大家使勁一起吵府瞄，同時，我表達(dá)我內(nèi)心深處的期待和渴望碘箍，也引導(dǎo)你看到我內(nèi)心深處的期待和渴望遵馆，我知道，雖然我無法改變你丰榴，但是我可以讓你更加明白我货邓，通過讓你更加明白我，從而影響你對一些事情的態(tài)度和看法多艇。
有水平的吵架是表達(dá)內(nèi)心情感的開始逻恐。
哥們今天就寫到這里，明天我們繼續(xù)峻黍。
楊長懿
2016.10.15 22：31
