讀《高效能人士的七個習(xí)慣》有感

這周跟隨一稼老師的財富營閱讀了《高效能人士的七個習(xí)慣》前四分之一灾前,以下是我對書中所闡述的一些核心理念的想法及感悟:

1. 習(xí)慣的力量

習(xí)慣對我們的生活有著極大的影響力,因為它是一貫的连舍,在不知不覺中,經(jīng)年累月影響著我們的品德揍庄,暴露出我們的本性救鲤,左右著我們的成敗久窟。思想決定行動,行動決定習(xí)慣本缠,習(xí)慣決定品德斥扛,品德決定命運。我們每個人身上或多或少都會有好的習(xí)慣丹锹,也會有不良的習(xí)慣稀颁,想要改變不良習(xí)慣的關(guān)鍵在于你是否能夠意識到這點并付諸實際行動去改變它。

很多人一直有著拖延癥的習(xí)慣楣黍,每次都趕在deadline之前才逼迫自己去完成需要交代的任務(wù)匾灶,這樣導(dǎo)致的后果就是因倉促完成而降低了成果的質(zhì)量。針對這種情況租漂,我們應(yīng)以要事第一阶女,每天按照任務(wù)的輕重緩急及四象限法來劃分主次順序,重要且緊急的放在第一位哩治,一旦完成任務(wù)之后就會有如釋重負(fù)的感覺秃踩,再去完成其他任務(wù)就會覺得特別地輕松和高效。

2. “產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡”(P/PC Balance)原則

作者通過鵝和金蛋的故事非常形象化地將復(fù)雜的道理深入淺出地教給我們业筏。效能在于平衡憔杨,唯有在金蛋(產(chǎn)出)與鵝的健康和幸福(產(chǎn)能)之間取得平衡,才能實現(xiàn)真正的效能驾孔。產(chǎn)出與產(chǎn)能平衡的原則正是效能原則的精髓所在芍秆,放之四海而皆準(zhǔn)惯疙。它是短期利益與長期目標(biāo)之間的平衡,是指引人生的燈塔妖啥,是效能的定義和模式霉颠,是本書中七個習(xí)慣的基礎(chǔ)。

在日常生活中荆虱,我們常常會面臨兩難的選擇蒿偎,比如工作中work-life balance的問題。剛?cè)肼殘瞿菐啄晡乙矔r常為了完成老板布置的任務(wù)(金蛋)而廢寢忘食加班加點怀读,忽略了健康的重要性诉位,隨著年齡的增長,我越發(fā)意識到身體(鵝)才是革命的本錢菜枷,沒有一副健康的身軀苍糠,就沒有資本面對人生中更多艱難的挑戰(zhàn)。因此啤誊,我們要積極鍛煉身體岳瞭,在努力工作的同時也要保持健康的體態(tài),這樣才能走的更遠(yuǎn)蚊锹。

3. 積極主動

積極主動這一章節(jié)有兩個核心概念:第一瞳筏,我們每個人都有主動選擇的權(quán)利;第二牡昆,我們要選擇積極的一面來看待世間萬物姚炕。人性的本質(zhì)是主動而非被動的,人類不僅能針對特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式丢烘,更能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境柱宦。采取主動不等于膽大妄為、惹是生非或滋事挑釁铅协,而是要讓人們充分認(rèn)識到自己有責(zé)任創(chuàng)造條件捷沸。

在刺激和回應(yīng)之間,我們有選擇的自由空間狐史。這點特別有感觸痒给。我們在日常生活中經(jīng)常會感情用事,根據(jù)自己的思維定式條件反射般地立即作出回應(yīng)骏全,被情緒牽著鼻子走苍柏,從而導(dǎo)致雙方各執(zhí)己見爭執(zhí)不下,往往無法有效地解決根本問題姜贡。但如果我們在受到刺激之后试吁,能夠先讓自己冷靜下來撫平躁動的情緒,再用理智來思考和回應(yīng)對方,就會收獲完全不一樣的效果熄捍。

傷害我們的并非悲慘遭遇本身烛恤,而是我們對于悲慘遭遇的回應(yīng)。積極主動的人理智勝于沖動余耽,他們能夠慎重思考缚柏,選定價值觀并將其作為自己行為的內(nèi)在動力;而消極被動的人則截然相反碟贾,他們感情用事币喧,易受環(huán)境或條件作用的驅(qū)使。積極的做法應(yīng)該是“由內(nèi)而外”地改變袱耽,即先改變個人行為杀餐,讓自己變得更充實,更具創(chuàng)造力朱巨,然后再去施加影響史翘,改變環(huán)境,從而擴大自己的影響圈冀续。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末恶座,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子沥阳,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖自点,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,858評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件桐罕,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡桂敛,警方通過查閱死者的電腦和手機功炮,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,372評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來术唬,“玉大人薪伏,你說我怎么就攤上這事〈植郑” “怎么了嫁怀?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,282評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長借浊。 經(jīng)常有香客問我塘淑,道長,這世上最難降的妖魔是什么蚂斤? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,842評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任存捺,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上曙蒸,老公的妹妹穿的比我還像新娘捌治。我一直安慰自己岗钩,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,857評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布肖油。 她就那樣靜靜地躺著兼吓,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪构韵。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上周蹭,一...
    開封第一講書人閱讀 51,679評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音疲恢,去河邊找鬼凶朗。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛显拳,可吹牛的內(nèi)容都是我干的棚愤。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,406評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼杂数,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼宛畦!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起揍移,我...
    開封第一講書人閱讀 39,311評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤次和,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后那伐,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體踏施,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,767評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年罕邀,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了畅形。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,090評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡诉探,死狀恐怖日熬,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情肾胯,我是刑警寧澤竖席,帶...
    沈念sama閱讀 35,785評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站阳液,受9級特大地震影響怕敬,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜帘皿,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,420評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一东跪、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦虽填、人聲如沸丁恭。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,988評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽牲览。三九已至,卻和暖如春恶守,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間第献,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,101評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工兔港, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留庸毫,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,298評論 3 372
  • 正文 我出身青樓衫樊,卻偏偏與公主長得像飒赃,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子科侈,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,033評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容