在六月十七號(hào)的早上九點(diǎn)左右，一邊陪伴孩子蔽莱，一邊在聽王琨老師的線上直播弟疆，當(dāng)我聽到他說(shuō)如果一個(gè)朋友和你說(shuō)他要減肥，你就觀察他半年盗冷，如果半年他沒有做到怠苔，就要遠(yuǎn)離他，因?yàn)樗麤]有重注承諾仪糖，那一刻嘀略，我的心痛了一下，肯定很多人很奇怪乓诽，為啥痛呢？因?yàn)槲揖褪悄莻€(gè)沒有兌現(xiàn)承諾的人咒程，我經(jīng)常告訴我的家人要減肥鸠天，包括我的兩個(gè)孩子，作為母親如果沒有做出榜樣帐姻，那我的孩子的未來(lái)呢稠集？
我決定從六月十八號(hào)開始我的減重之旅，給自己六十天的時(shí)間減重到一百斤饥瓷，那時(shí)我的體重是一百一十斤剥纷，對(duì)于一個(gè)學(xué)習(xí)過健康管理的我來(lái)講，做到?jīng)]問題呢铆，并且能保住自己的身體健康晦鞋！
這一路走來(lái)，過程還有經(jīng)歷了一些曲折棺克，我運(yùn)用的是早上和中午吃飯悠垛，晚上不吃飯的方法，這樣做也是有道理的娜谊，有些時(shí)候肚子真的有些餓确买，如果這時(shí)候家里做的飯又特別好吃，那當(dāng)下真的是挑戰(zhàn)纱皆，有一次老公給孩子們買了花椒雞湾趾，那味道太香了芭商，饞的我直流口水，老公說(shuō)吃點(diǎn)吧搀缠，就一次铛楣，不影響減肥的，當(dāng)時(shí)真的動(dòng)了心胡嘿，后來(lái)一想蛉艾，不行，一定要堅(jiān)持住衷敌，不然明天的體重又上升了勿侯，我把口水咽了下去，到了第二天早上體重減了一大截缴罗，哈哈助琐，太為自己點(diǎn)贊了。在前幾天突然出現(xiàn)腰痛面氓，結(jié)果是椎間盤突出兵钮，經(jīng)過復(fù)位后，癥狀有很大改善舌界，家人朋友說(shuō)是減肥的事掘譬，讓我晚上別不吃飯了，當(dāng)時(shí)自己也覺得有道理呻拌，當(dāng)我躺在床上時(shí)葱轩，我在想，要不要繼續(xù)堅(jiān)持藐握，那個(gè)時(shí)候離目標(biāo)還有兩公斤左右靴拱，有一個(gè)聲音告訴您，繼續(xù)猾普，我篤定的告訴自己堅(jiān)持到底袜炕！身體真的很奇妙，當(dāng)心身合一的時(shí)候初家，一定會(huì)出現(xiàn)奇跡偎窘！
一個(gè)人做到一件事不難，難得是你的心真正做了決定嗎笤成？
相信相信的力量無(wú)窮大评架，當(dāng)自己具有了相信的力量時(shí)，你離成功已一步之遙？挥尽Ｗ莸！
祝福相信自己的人培遵，心想事成浙芙，過上自己想要的生活５谴獭！嗡呼！
