努力的第一步是自我肯定

綁架你的阻逮，其實是你自己

（一）

這是《滾蛋吧粱快，小情緒》系列第二篇文章，今天未央想跟大家談一下——失敗叔扼。

在這里我想說的不是真的失敗后一蹶不振事哭、自暴自棄的情況，而是在做事之前害怕失敗瓜富，因為害怕失敗鳍咱，所以一開始就以自己做不成為由放棄了嘗試與努力。還未開始食呻，就已結(jié)束流炕。

（二）

《滾蛋吧，小情緒》TED的演講者講了這樣一個故事：幼兒園的三個小朋友在玩三個一模一樣的玩具仅胞，滑動那個紅色的按鈕每辟，盒子里的小狗就會跳出來。

第一個孩子滑動了紫色的按鈕干旧，小狗沒有跳出來渠欺，然后她又嘗試了好幾次，還是失敗了椎眯，于是挠将，她就坐在盒子旁邊哭了起來胳岂；第二個孩子在旁邊看看第一個孩子，又看了看自己眼前的玩具盒子舔稀，連動都沒動就大哭了起來乳丰；第三個孩子嘗試了各種方法最終滑動了紅色的按鈕，小狗跳了出來内贮，她開心地跳了起來产园。

第二個孩子因為別人的一次失敗，讓他以為自己也不能成功夜郁，于是也不再嘗試什燕，這也就是為什么很多人不能發(fā)揮自己潛能的原因，你的潛意識里認(rèn)為你不會成功竞端，所以也就不去嘗試屎即，不去努力達(dá)到想要的目標(biāo)，潛能就真的成為“潛能”了事富。

（三）

《吸血鬼日記》第四季里Elena變成吸血鬼后對Damon認(rèn)祖歸宗技俐，因為Damon說她二重身的體質(zhì)沒法喝animal blood和血袋里的血，所以Elena在吸食這類血后會出現(xiàn)吐血的行為统台，直到Damon利用認(rèn)祖歸宗告訴她可以用吸食血袋虽另，她才結(jié)束以前無法進(jìn)食的生活。

因為別人的一句“你做不到”饺谬，就真的認(rèn)為自己做不到捂刺，因為腦中的這個根深蒂固的意識，行為自然而然也受到影響募寨。

混血兒（狼人和吸血鬼的混血）Klaus把狼人Tyler也變成了混血兒族展，減少了狼人變身的疼痛，因此Tyler也一度對Klaus認(rèn)祖歸宗拔鹰，即使傷害身邊的人仪缸，他也無法違抗Klaus的命令，就像是一種信念和信仰根植于內(nèi)心深處列肢，直到他咬傷了Caroline（戀人）才決定打破認(rèn)祖歸宗恰画。在其他人的幫助下，也就是經(jīng)歷一次次變身的痛苦瓷马，他的內(nèi)心不再對Klaus心存感激，也就打破了所謂的無法反抗的認(rèn)祖歸宗欧聘。

不畏懼前方的道路片林，不害怕失敗的后果，不理會他人的精神控制，就想著你要達(dá)到的目標(biāo)费封，你的潛能就會揮發(fā)出來焕妙。

（四）

前兩天看了一篇文章《綁架你的，其實就是你自己》弓摘，深有感觸焚鹊。

總是覺得自己什么都不會，并且也學(xué)不會韧献。反正也學(xué)不會寺旺，為什么還要花時間和精力去學(xué)呢？萬一去學(xué)了势决，卻沒有學(xué)會呢？所以蓝撇，干脆就不要學(xué)習(xí)和嘗試了果复。就像為了避免摔倒，開始就不學(xué)習(xí)走路渤昌。

我今年家教帶的一個孩子虽抄，一年級，不太愛跟人說話独柑，除非是跟他熟悉的人迈窟。可能與年齡有關(guān)忌栅，可能也與生活經(jīng)歷有關(guān)车酣，在上課的過程中，這個孩子經(jīng)常說的一句話是“我學(xué)不會”索绪，“你教多少遍我也不會”湖员，當(dāng)然，重復(fù)是最好的老師瑞驱，兩天之后娘摔，他死活也學(xué)不會的那個字已經(jīng)不再是問題了。其實他是一個聰明的孩子唤反，只是注意力不很集中凳寺，喜歡給自己設(shè)限，即使心中有渴望彤侍，依然不太敢踏出那一步肠缨，比如主動上臺分享讀書心得或者講故事。我跟他的家人也在積極鼓勵他去做自己想做的事情盏阶，總會有改觀的怜瞒。

總是給自己貼標(biāo)簽，被所謂的標(biāo)簽所束縛。這些標(biāo)簽有的是自己給貼上的吴汪，有的是別人貼的惠窄，有的則社會大眾普遍認(rèn)知的標(biāo)簽。

比如我是個女生漾橙，怎么可以做那些重活累活杆融？為什么要這么辛苦？

比如我是個文科生霜运，怎么學(xué)得會那些復(fù)雜的要死的編程和程序呢脾歇？

比如我長的不美不帥不高不白怎么可能混的風(fēng)生水起有模有樣呢？

……

哪有這么多比如淘捡？哪有這么多假設(shè)藕各？哪有這么多標(biāo)簽？那么多女生風(fēng)里來雨里去焦除，扛著攝像機的有激况，工作到半夜凌晨的有，整天編程設(shè)計程序的也有膘魄；理科生寫詩寫文章的有乌逐，體育生畫畫設(shè)計很好的也有，不是白富美高富帥依然活得有滋有味的更有……

（五）

很多時候创葡，我們一旦認(rèn)定一件事很難改變浙踢，但是，你要用于斗爭灿渴，你要重新控制局面洛波。

你質(zhì)疑自己的能力，也就圈住了你的潛力骚露，努力的第一步就是自我肯定奋岁。

陳一冰說：“我可以接受失敗，但不能接受未奮斗過的自己荸百∥帕妫”不必害怕失敗，失敗了就接受它重新再來够话，但是蓝翰，你不能允許自己相信你不可能成功，允許自己在開始之前就因為想象中的“我做不到”而放棄了開始女嘲。

滾蛋吧畜份，那些害怕失敗的小情緒，那些自以為無能為力的小情緒欣尼。