http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MTg3MDA5NA==&mid=2650830206&idx=1&sn=6b1078849fa93601f4597ebb56439221&scene=0#wechat_redirect
我是一個糾結(jié)的人:什么單詞書好,選哪本粒梦?(為此查了很多單詞書亮航,很多)鬧鐘定早十分鐘還是定晚十分鐘?………不容置疑匀们,這種問題會浪費(fèi)很多時間缴淋。
首先是另一位讀者的留言,給了我啟示:要分清楚這種糾結(jié)到底重不重要泄朴?如果重要宴猾,請繼續(xù)糾結(jié)下去。
陳海賢老師主要闡述了在無意義的糾結(jié):有這種想法是由于:你把這種選擇賦予了重大意義的東西叼旋,比如說把一本單詞書等價于英語成績仇哆,把能否按時起床等價于自己是否是一個意志堅定的人,但是這種推斷是用虛幻的邏輯堆砌出來的夫植,與你的選擇讹剔,并沒有太直接的聯(lián)系。
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不可否認(rèn)详民,我是一個有完美主義與輕微強(qiáng)迫癥的人…………但個人覺得其本源是:焦躁延欠。
結(jié)局有段話說的很好:
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但是個人覺得除了上述觀點(diǎn)外:也取決于 ? ? 1你對這件事情認(rèn)知的看法(比如單詞書,里面也是很有學(xué)問的)
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