D15-緣起
今天一天，新的體式開始啦，雖然動(dòng)作還不是特別熟練哈雏，平板支撐腳背會(huì)很酸茂缚，堅(jiān)持不了太久。單腿抬手臂伸向遠(yuǎn)方的動(dòng)作，還不錯(cuò)就是會(huì)有一點(diǎn)不穩(wěn)。冥想時(shí)的呼吸還不夠深入。相信通過后面幾天的練習(xí)會(huì)慢慢深入和熟練的绩蜻。
瑜伽的緣起，希望自己去可以美好而深刻的活著室埋。感覺一直活的有一些迷茫办绝，希望找到你自己真正喜歡的事情并把它作為事業(yè)。一直在追求開悟姚淆，但其實(shí)我們一直在開悟狀態(tài)里八秃。只是生活的種種屏蔽了我的本體。也許人生就是喜憂參半的肉盹，不可能都是快樂的事情昔驱。
其實(shí)在一個(gè)更深的層面，你已經(jīng)圓滿上忍，當(dāng)你意識(shí)到這點(diǎn)骤肛，在你所做的事情背后就會(huì)有一種玩耍的、喜悅的能量窍蓝。當(dāng)你更深的自我感來自于本體腋颠，你的快樂或是自我感都不依賴于結(jié)果，你就從恐懼中解脫了吓笙。你不再在得與失淑玫、生與死的有形世界中，尋找著你在那里無法找到的永恒。你不再要求外在的一切絮蒿，包括情境尊搬、狀況或人物應(yīng)該令你快樂，這時(shí)候真正的平靜自在喜悅的內(nèi)在空間就出現(xiàn)了土涝。
