你是否經(jīng)常遇到孩子這么問(wèn)橘蜜？
我可以玩游戲嗎？
我可以看手機(jī)嗎付呕？
我可以看電視嗎计福？
家長(zhǎng)的回答幾乎都是否定的捧请，
偶爾得到肯定的回答也是帶有限制條件的。
其實(shí)這樣做是錯(cuò)誤的棒搜！
屏幕類(lèi)游戲本身并不可怕疹蛉，只要我們事先幫助規(guī)避一些不健康的題材，和孩子提前制定規(guī)則力麸，合理安排好時(shí)間可款，屏幕類(lèi)游戲可以很好的鍛煉孩子想象力，創(chuàng)造力克蚂，自制力闺鲸。
那如何來(lái)制定和管理呢？
我們可以通過(guò)遵守以下五原則：
（1）玩多長(zhǎng)時(shí)長(zhǎng)：和孩子商量確定“屏幕類(lèi)游戲”的時(shí)間上限埃叭。如周一到周五每天最多玩1小時(shí)摸恍，周末兩小時(shí)。單次玩游戲或看屏幕類(lèi)時(shí)間不超過(guò)30分鐘赤屋。
（2）什么時(shí)間玩：要事先制定好時(shí)間表立镶，列出當(dāng)天要完成的任務(wù)，以及每一項(xiàng)任務(wù)可能需要的時(shí)間类早。當(dāng)孩子在規(guī)定時(shí)間完成后媚媒。就可擁有自己的“自主時(shí)間”。
（3）延長(zhǎng)規(guī)則：教會(huì)孩子使用定時(shí)器涩僻，時(shí)間到就要停止游戲或看電子屏幕缭召。家長(zhǎng)可視情況而定，適當(dāng)延遲5-10分鐘的緩沖通融時(shí)間逆日。若緩沖時(shí)間到嵌巷，孩子耍賴(lài)或者哭鬧，那就暫停一次室抽。（這些規(guī)定和懲罰都要事先溝通好搪哪，雙方簽字生效）
（4）平靜堅(jiān)定：當(dāng)孩子玩或看“屏幕類(lèi)游戲”，到了時(shí)間還不停止狠半，甚至大吵大鬧噩死。家長(zhǎng)要管住嘴，外開(kāi)腿神年，喝涼水已维。處理好了自己情緒，然后再和孩子溝通已日。
（5）和孩子溝通：家長(zhǎng)平靜后垛耳，要和孩子進(jìn)行接納-反映-討論，幫助孩子平靜下來(lái)，在與孩子溝通游戲規(guī)則堂鲜，考慮突發(fā)事件栈雳，以及孩子的感受，適當(dāng)調(diào)整游戲的時(shí)間和細(xì)則缔莲。
切記：
家長(zhǎng)和孩子的約定都說(shuō)明“先試行一周”哥纫，隨時(shí)和孩子溝通調(diào)整，不要把話(huà)說(shuō)得太滿(mǎn)了痴奏，更不要把自己逼到角落里下不了臺(tái)蛀骇，沒(méi)有回旋的余地。
另外读拆，要給孩子犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)擅憔，不要以為制定的規(guī)則孩子就會(huì)自覺(jué)遵守。孩子遵守規(guī)則也需要一定的時(shí)間檐晕。同時(shí)孩子沒(méi)有遵守規(guī)則暑诸，家長(zhǎng)要平靜的對(duì)待，不需要妥協(xié)辟灰，要堅(jiān)定的執(zhí)行个榕。
