愛情是人生的難題，每個(gè)人都在追求愛情的路上磕磕碰碰莺掠。
以為自己深愛著衫嵌，可突然發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心并非如此；
以為自己被深愛著彻秆，卻發(fā)現(xiàn)對方其實(shí)只喜歡自己的某一面楔绞；
以為彼此深愛著，卻發(fā)現(xiàn)對方和自己喜好不同唇兑、觀點(diǎn)不一墓律。
向往愛情的人很多在徘徊和猶豫，而墜入愛河的人又多以傷心和痛苦慘淡收場幔亥。人們追求的“愛情”耻讽，大多是為了滿足欲望，或是消除不安全感的恐懼帕棉，沒有極好的緣分和運(yùn)氣针肥，很難找到一個(gè)始終契合的靈魂。
最近香伴，在學(xué)習(xí)哈佛大學(xué)心理學(xué)導(dǎo)師加藤諦三所著的《為什么我們愛得這么累》慰枕，深有體會(huì)，由此記錄下自己的感悟：
一即纲、導(dǎo)致愛情的失敗的兩種心理
1.自卑心理
形成自卑心理的原因具帮，一是缺乏歸屬感，二是強(qiáng)烈的依賴心理，隨著感情的新鮮度下降蜂厅，對方漸漸開始疏遠(yuǎn)匪凡、逃離。
2.自戀心理
自戀的人渴求無條件的愛和稱贊掘猿，如果自己的要求病游、想法沒有被滿足，就容易情緒失控稠通。
這兩種愛都是以自我為中心衬衬，都在追求無條件的愛，分不清對方和自己的界限改橘，只想要被愛滋尉，卻不懂如何愛人，如果不解決自己內(nèi)心的糾葛飞主，最后的結(jié)局自然以失敗收場兼砖。
對自卑的人來說，要斬?cái)嘤變喊阋蕾囆睦砑裙祝瑢W(xué)會(huì)獨(dú)自承擔(dān)責(zé)任讽挟，完成自己的“英雄之旅”。
對自戀的人來說丸冕，則要懂得看淡自己耽梅，尊重他人，學(xué)會(huì)向他人學(xué)習(xí)胖烛，而不應(yīng)固守在自己的狹隘中眼姐。
二、愛情需要理解對方
現(xiàn)實(shí)生活中佩番，很多愛都是糊涂的愛众旗，費(fèi)盡心思努力給對方并不想要的東西，然后跟對方說：我為你做了這么多趟畏，你憑什么不開心贡歧。事實(shí)上，給對方不需要的好赋秀，反而成了負(fù)擔(dān)和困擾利朵。一個(gè)人如果不了解對方，不能投其所好猎莲，就無法讓對方幸福绍弟。
愛一個(gè)人是要理解對方，而不是尋求對方的理解著洼，學(xué)會(huì)愛的過程是壓抑自己欲望的過程樟遣，是極為痛苦的而叼，那些擁有愛的能力的人，都是堅(jiān)強(qiáng)到能忍耐孤獨(dú)的豹悬。
只有兩個(gè)人互相理解對方葵陵，愛才能成立。理解對方的前提是要期待與對方建立良好的關(guān)系屿衅，而后去了解對方的經(jīng)歷埃难、感受莹弊、對事物的看法涤久，既欣賞對方的優(yōu)點(diǎn)，又能包容對方的缺點(diǎn)忍弛，而不強(qiáng)求對方按照自己的心意改變响迂。如果所期待的改變，是積極的细疚，有益的蔗彤，并達(dá)成共識(shí)的，這會(huì)讓關(guān)系里的每個(gè)人都能夠幸福疯兼。
學(xué)會(huì)愛別人然遏，才獲得成長。
三吧彪、愛情更需要了解自己
了解自己的過程待侵，就是成長的過程。陳海賢老師講過姨裸，人生發(fā)展的核心矛盾其實(shí)就只有一個(gè)秧倾，即“我們和他人的關(guān)系”。這個(gè)矛盾又可以籠統(tǒng)地分為三個(gè)階段：自我階段傀缩，他人階段和獨(dú)立階段那先。在自我階段，我們是很自我中心的赡艰，只有自己售淡，沒有他人。到了他人階段慷垮，我們又變得太謙卑了勋又，只有他人，沒了自我换帜。我們覺得他人評價(jià)楔壤、贊許、關(guān)心很重要惯驼，生活在別人的目光和期待中蹲嚣。到了最后的獨(dú)立階段递瑰，我們終于能把自己和他人分開了。我們開始能夠理解他人隙畜，但也更尊重自己抖部。
武志紅老師在《巨嬰國》里把尼采的理論，改變了一種說法议惰，也提出了人生“英雄之旅”的三個(gè)階段：1.孩童階段慎颗，在伊甸園般的懷抱中，純潔美好言询；2.駱駝階段俯萎，在漫漫旅途中，見證復(fù)雜而完整的人性运杭，你本想通過簡單的行善與忍耐夫啊，抱著其他一些單純而看似正確的信念，與他人乃至世界相處辆憔，卻發(fā)現(xiàn)事情總是事與愿違撇眯，不斷受挫，忍辱負(fù)重虱咧；3.獅子階段熊榛，看清了外界的復(fù)雜和內(nèi)在的復(fù)雜，有力量腕巡、真實(shí)的活著玄坦。
由于自己是不容易看清自己的，所以人們需要社交逸雹，因?yàn)樯缃坏母灸康氖菫榱肆私庾约骸?b>愛情是更深刻的社交营搅，只有當(dāng)與他人互動(dòng)時(shí)，才會(huì)發(fā)生碰撞梆砸，互動(dòng)的越深刻转质，反彈的越有力，也才會(huì)更了解自己帖世。
只有自立起來休蟹，學(xué)會(huì)靠自己、肯定自己的時(shí)候日矫，才能去愛別人赂弓。
四、學(xué)會(huì)理性的愛
被愛不能給予人生存的意義哪轿，而學(xué)會(huì)去愛卻能夠賦予自己生命的價(jià)值盈魁。
成熟的感情應(yīng)該是成就對方成為更好的人，哪怕令自己不快窃诉，甚至感情上受到傷害杨耙，但如果對方所為是有利于他自己的成長的赤套，那就應(yīng)該接受。即使會(huì)分道揚(yáng)鑣珊膜，也不會(huì)鬧到不歡而散的地步容握。無法自然的走向結(jié)束的戀愛關(guān)系，那說明從戀愛的一開始就不是因?yàn)橄矚g對方车柠，而是為了滿足自己剔氏，這其實(shí)并不是愛情。
成熟的愛情應(yīng)該如哲學(xué)家塞內(nèi)卡所說：如果命運(yùn)女神收走了自己的一切竹祷，我們應(yīng)該滿心歡喜不帶怨言的說谈跛，謝謝您讓我擁有并保管了一切，我已悉心保管溶褪，并如數(shù)奉還币旧。
在知乎上看到践险，有人把愛情分為感性的愛和理性的愛：
感性的愛情熱烈精彩猿妈，表現(xiàn)出發(fā)自內(nèi)心的喜歡，因?yàn)閺哪承┓矫娅@得了極大的滿足感巍虫，當(dāng)這種滿足感不能持續(xù)時(shí)彭则，愛情的感覺便逐漸淡化了。
理性的愛情波瀾不驚占遥，表現(xiàn)的條理清楚俯抖，井井有條，但生活里卻平淡無奇瓦胎，似乎缺少了人情味兒芬萍。
道金斯在《自私的基因》里寫道，自私的本源來自生命本身搔啊，個(gè)體的不安全感和存活的需求指導(dǎo)我們必須靠近一個(gè)更優(yōu)秀的靈魂和肉體柬祠，這讓所謂一陳不變的愛情和所謂專一的選擇看起來極不真實(shí)。
當(dāng)人們解開了基因的密碼后负芋，人們對愛情的理解也在發(fā)生著變化漫蛔，感性的成分在減少，理性的成分在增加旧蛾。轟轟烈烈的愛情不會(huì)天荒地老莽龟，最終都趨于平淡。
最好的愛情锨天，大概就是倆人感性和理性成分的變化以及人生目標(biāo)始終保持同步毯盈。
被愛是與生俱來的，而去愛卻是需要學(xué)習(xí)的病袄。等吵過一些架搂赋，失過一些戀迟赃，我們才學(xué)會(huì)克服自己性情不成熟的部分，才發(fā)現(xiàn)所有戀愛的難題厂镇，都是我們內(nèi)心的投射纤壁。慢慢的，我們開始明白《圣經(jīng)》里所寫：愛是恒久忍耐捺信，又有恩慈酌媒，愛是不求自己的益處，愛是凡事包容迄靠、凡事相信秒咨、凡事盼望，是永不止息掌挚。
