今天早上下雨卦洽,依舊打傘出去跑了一千多米该窗,晚上又跑了三千多米酗失,今天跑了五千米左右吧
5.4
1.五點(diǎn)二十五起床
2.讀了一會紅樓夢
3.練了454個字
4.做了二十二個俯臥撐
5.跑了五千米
5.5
1.五點(diǎn)二十五起床
2.讀一會紅樓夢
3.練466個字
4.做二十二個俯臥撐
5.跑兩千米
加油!
今天早上下雨卦洽,依舊打傘出去跑了一千多米该窗,晚上又跑了三千多米酗失,今天跑了五千米左右吧
5.4
1.五點(diǎn)二十五起床
2.讀了一會紅樓夢
3.練了454個字
4.做了二十二個俯臥撐
5.跑了五千米
5.5
1.五點(diǎn)二十五起床
2.讀一會紅樓夢
3.練466個字
4.做二十二個俯臥撐
5.跑兩千米
加油!