自律第二十五天

今天有點瘋狂，我以前身體一直不好匾七，堅持了二十幾天钮热，今天居然跑了八千米腿也只有一點點酸雌隅，我覺得進步了

5.3

1.五點二十五起床

2.讀了一會紅樓夢

3.跑了八千米

4.做了二十二個俯臥撐

5.練了442個字

5.4

1.五點二十五起床

2.讀一會紅樓夢

3.跑兩千米

4.做二十二個俯臥撐

5.練454個字

最后編輯于：2017.12.07 02:26:28

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