堅持一件小事,能帶來哪些改變昭伸?

昨天晚上看了一篇公眾號文章梧乘,說到每天寫點東西,堅持下來庐杨,往往會有意想不到的收獲选调。有個女孩每天堅持寫1500字,她自己都沒有想到灵份,最后居然寫出了三本書仁堪。遂想到,自己以前也是很愛寫點東西的填渠,但是從上了大學(xué)以后弦聂,心思就浮躁了鸟辅,也懶了,就沒有寫什么了莺葫。當下暗下決心匪凉,想提起筆來,每天寫點什么捺檬。

因為要帶孩子再层,還要準備再過兩個月的考試,便不拘字數(shù)堡纬,權(quán)當紀念吧聂受。

可是想到要寫東西,我的老毛病就又犯了烤镐,開始糾結(jié)用什么app才好蛋济,心思轉(zhuǎn)了幾圈,覺得挑app又要費時費力炮叶,最后還給手機增加負擔碗旅。所以最后決定一改以往的習(xí)慣,不再糾結(jié)用哪個app最好悴灵,戒驕戒躁扛芽,守住初心,就用手機自帶的備忘錄寫起吧积瞒!

最后還是隨便下了一個手賬app川尖,我為了能把寫出來的東西上傳到賬戶云端,以防只存在備忘錄里導(dǎo)致丟失茫孔。

今天便是寫東西的第一天了叮喳。

堅持做小事,給人帶來的信心和美好體驗真的是難以言說的缰贝。特別是對我這樣總是對自己的堅持抱有不自信想法的人馍悟,從上學(xué)的時候,就總是很難去堅持什么剩晴。

不過锣咒,自從18年底女兒出生以后,我開始暗下決心赞弥,堅持做我的第一件小事——每日睡前默誦地藏菩薩圣號三遍毅整。到如今已然有九個多月了,不得不說绽左,給我?guī)淼母淖儫o疑是巨大的悼嫉!

首先,我第一次發(fā)現(xiàn)自己真的可以堅持做下來一件事情拼窥,雖然這個事可能看起來不難戏蔑,但是日日做蹋凝,沒有一天斷絕,真的給我很大的信心总棵!我第一次意識到鳍寂,我可以堅持做出點什么事來,雖然只是一件很小的事情情龄。而且因為念菩薩圣號伐割,很能定心性,或許是冥冥之中真的有菩薩的力量加持吧刃唤!

其次,我在19年3月份的時候(當時體重70.5kg)曾經(jīng)給自己定過一個小目標白群,希望能在19年結(jié)束之前減肥10斤尚胞。因為18年懷孕生孩子真的胖了好多好多!減肥10斤曾經(jīng)對我來說比登天還難帜慢。但是沒有想到笼裳,我居然用了6個月的時間就瘦了15斤(現(xiàn)在體重63kg)!而且這期間是正常吃飯沒有刻意的節(jié)食(哺乳期要喂奶不能節(jié)食)粱玲,也沒有額外做多少運動(看孩子時刻緊張著沒有時間去健身)躬柬,更沒有喝什么減肥藥(感覺這玩意兒完全就是智商稅)。真的是太令人驚奇了抽减!我現(xiàn)在比我懷孕以前還要再輕一點允青。如果把18年11月生孩子前一天(80kg)的體重和現(xiàn)在(63kg)對比,我瘦了有34斤B殉痢颠锉!

而且現(xiàn)在我的體重是穩(wěn)在63kg左右,還有繼續(xù)下降的趨勢∈泛梗現(xiàn)在我的目標已經(jīng)變成了在19年年底之前瘦20斤了(耶?)

堅持一件小事琼掠,往往會帶來不可思議的收獲。

最近又給自己定了兩個小事來做停撞,一個是堅持在螞蟻森林種樹(曾經(jīng)我覺得這個行為很無聊瓷蛙,但是現(xiàn)在卻覺得很有意義)。另一個就是堅持每天寫點東西(種一棵樹戈毒,最好的時間是十年前艰猬,其次是現(xiàn)在,所以就從今天開始)副硅。

希望這些小目標都能堅持下去吧姥宝!加油!

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