丁丁聊寫作: 閃閃發(fā)光的她為何覺(jué)得自己暗如灰塵贝咙?

這是我的第2篇原創(chuàng)文章样悟。


在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,當(dāng)熙要上前說(shuō)話時(shí)庭猩,周圍剛還在小聲說(shuō)話的人會(huì)突然安靜下來(lái)窟她,坐在偏遠(yuǎn)處的人會(huì)主動(dòng)走過(guò)來(lái)挪到她的正前方,大家都仰著頭等待她開(kāi)口蔼水,她的登場(chǎng)震糖,她要說(shuō)的話,仿佛擁有一種巨大的磁場(chǎng)吸引力趴腋,目光都落在她的身上吊说。

熙的文字真誠(chéng)论咏、清澈、靈動(dòng)颁井、充滿探索和思考厅贪,如一只美麗的小鹿在山間林中奔騰穿越,踏過(guò)溪流雅宾,在身后濺起折射著陽(yáng)光的水花养涮,執(zhí)著向前,在追尋屬于她生命的七彩圣地眉抬。文字折射的心路身影就是一道優(yōu)美的風(fēng)景单寂。

可是,這樣一個(gè)有靈氣愛(ài)思考又在周圍人眼中閃閃發(fā)光的女孩吐辙,卻在分析自己的文章中出現(xiàn)“生而為人宣决,對(duì)不起”的意思(因她是我身邊的人,我不想引用她的原文昏苏,只是用我的話表達(dá)出了她原文中傳達(dá)的意思)尊沸。

我必須承認(rèn),我看到熙寫的那句話時(shí)贤惯,我石化了幾秒洼专,然后震驚、心疼孵构、不解以及“她怎么會(huì)這么想自己屁商,我們眼中的她完全不是這樣的形象”的情緒和想法一起涌來(lái)。

雖然她年齡很小颈墅,但在我眼里蜡镶,是閃閃發(fā)光的,而從周圍人的反應(yīng)恤筛,也不難看出官还,她是非常有魅力的《咎常可是望伦,真實(shí)的她,和她眼里的她煎殷,卻完全兩樣屯伞。

熙的某部分自我評(píng)價(jià)非常低,低到塵埃豪直。

而轉(zhuǎn)念一想劣摇,其實(shí)我也沒(méi)必要覺(jué)得她好像“另類”一樣,很多人顶伞,其實(shí)也包括我饵撑,都可能會(huì)出現(xiàn)這樣的一刻。別人負(fù)面的一句話或一個(gè)舉動(dòng)唆貌,會(huì)讓自己覺(jué)得自己“整個(gè)人都不好了”滑潘,情緒瞬間低落或者爆發(fā),或者情緒壓住锨咙,外表看不出來(lái)语卤,心中腦袋中各種自我否定自我評(píng)判的聲音和分析卻隨即扎來(lái)。

為什么會(huì)這樣酪刀?

引用王樹(shù)在《透析童年》里的一段話:

“是什么位居我們生命的核心粹舵?是什么支配我們的情緒和感受?

我們有五種核心限制性信念: 第一骂倘、無(wú)資格眼滤;第二、被拋棄历涝;第三诅需、無(wú)意義和無(wú)價(jià)值;第四荧库、無(wú)助感堰塌;第五、無(wú)望感分衫。這五種核心限制性信念场刑,隱埋在我們生命的最深處,我們很少能夠明晰地覺(jué)察到它們蚪战,但它們卻實(shí)實(shí)在在地做了我們生命的“老板”牵现,每時(shí)每刻都在左右我們的思想,牽制我們的情緒邀桑,主導(dǎo)我們的行為施籍。可以這樣說(shuō)概漱,它們彌散在我們生命和生活中的每一個(gè)角落丑慎。”

熙文字中出現(xiàn)的極低的自我評(píng)價(jià)瓤摧,是因?yàn)樗X(jué)得自己交不到朋友竿裂,在一次活動(dòng)中,周圍的人甚至她“最好”的朋友都孤立她照弥,她“無(wú)價(jià)值”的感受被瞬間激活而爆棚腻异,當(dāng)童年沒(méi)有獲得足夠價(jià)值感的滿足時(shí),就會(huì)有太多這樣的情緒困擾著童年的我們这揣。

對(duì)此悔常,我的理解是影斑,這樣自我鞭撻的時(shí)刻,我們把“我”和“這件事”混在一起了机打,“這件事”不好或沒(méi)做好矫户,于是“我”也是不好的了。

這個(gè)時(shí)刻残邀,我們需要把兩者分開(kāi)皆辽,分得很開(kāi)〗嬲酰“我”是好的驱闷,“那件事”可以想辦法改變。

其實(shí)很簡(jiǎn)單空免,只是要覺(jué)察到這一點(diǎn)空另。

下次見(jiàn)到煕,我要大聲告訴她蹋砚,你有多閃光多有靈氣多么美痹换。

每個(gè)人的存在本身,就是有價(jià)值的都弹。

存在本身娇豫,即有價(jià)值。

把“我”和“那件事”分開(kāi)畅厢。

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