#轉(zhuǎn)型與蛻變.30天自由寫作成長(zhǎng)群#第二期招募帖

一硝清、緣起

我們兩個(gè)Carol辅斟，一個(gè)曾經(jīng)是世界500強(qiáng)企業(yè)IBM的高管转晰，另一個(gè)曾歷任跨國(guó)外企，互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司的人力資源總監(jiān)士飒。職業(yè)生涯與個(gè)人成長(zhǎng)中查邢，都經(jīng)歷了一系列蛻變與轉(zhuǎn)型，成為領(lǐng)導(dǎo)力教練酵幕、人生教練和培訓(xùn)師扰藕。目前都是國(guó)際教練聯(lián)盟認(rèn)證教練，也是全球領(lǐng)先的教練學(xué)校CTI的認(rèn)證授課導(dǎo)師芳撒，致力于啟發(fā)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)潛能邓深，助力其自我實(shí)現(xiàn)未桥。

我們自己的經(jīng)歷以及接觸學(xué)員與教練客戶的過程中，深知在這個(gè)過程中人們所需要的支持和幫助芥备，因此一直非常有熱情和強(qiáng)烈的驅(qū)動(dòng)用我們自己所學(xué)冬耿、所經(jīng)歷去幫助在轉(zhuǎn)型期的人們。這里所說的轉(zhuǎn)型是指職業(yè)或生活中的一個(gè)大的改變萌壳。

二月末亦镶，我們決定組建“轉(zhuǎn)型／蛻變寫作成長(zhǎng)群”。感恩首期參與和我們一起嘗試的朋友袱瓮，每個(gè)人呈現(xiàn)的深刻與精彩缤骨，讓我們看到這個(gè)過程可以產(chǎn)生的影響，也讓我們有了繼續(xù)下去的動(dòng)力尺借。

新月開始绊起，邀請(qǐng)新的伙伴加入，繼續(xù)探索之旅燎斩。

如果你在經(jīng)歷轉(zhuǎn)型勒庄，面臨蛻變或感受到人生一個(gè)重要的改變正在臨近，愿意用寫作的方式進(jìn)行自我探索瘫里，那么实蔽，這是為你而準(zhǔn)備的寫作成長(zhǎng)群。

二谨读、自由書寫如何幫助我們的轉(zhuǎn)型／蛻變局装？

1）“書寫，給你想要的所有答案”劳殖。我們的自由寫作之旅铐尚，讓我們深深地共鳴這句印在《不安的時(shí)候，坐下來寫》這本書封面的一句話哆姻。這本書由美國(guó)著名的自由寫作倡導(dǎo)者宣增、詩人、畫家和書寫教練納塔莉.戈德堡所著矛缨。無論是什么話題爹脾，文字都是從你的心底流出來的，而我們每個(gè)人都是原本俱足的箕昭。

2）書寫就是跟自己聊天灵妨，一旦你跟自己對(duì)話，就會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)落竹。在我們的痛苦轉(zhuǎn)型過程中泌霍，我們也曾經(jīng)下意識(shí)地通過書寫的形式與自己的內(nèi)心對(duì)話。一位心理學(xué)大師說：“文字是凝固下來的思想”述召，通過書寫自己對(duì)話朱转，就會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)蟹地。同時(shí)，在一個(gè)群里分享各自書寫的過程藤为，是不斷彼此觸發(fā)锈津，看到不同視角的過程。

3）改變是一個(gè)自我學(xué)習(xí)的過程凉蜂，學(xué)習(xí)需要建立新腦神經(jīng)通路琼梆，而書寫幫助建立和不斷加強(qiáng)新的腦神經(jīng)通路。腦神經(jīng)科學(xué)研究表明窿吩，能力形成是以腦神經(jīng)通路通過不斷被觸發(fā)而建立新通路而發(fā)生的茎杂。我們成長(zhǎng)中的學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)纫雁、洞見等有時(shí)是一閃而過煌往，在忙碌的生活中，會(huì)淹沒在各種各樣的想法之中被忘卻轧邪。而通過書寫刽脖，把新的學(xué)習(xí)記錄下來的過程，就在腦神經(jīng)中建立了一條新的通路忌愚，不斷的書寫曲管，不斷加強(qiáng)新的腦神經(jīng)通路，最后蛻變就會(huì)發(fā)生硕糊。

4）書寫不同的話題院水，從不同角度了解那個(gè)“我”。我們作為人生教練简十，我們?cè)诮叹氜D(zhuǎn)型中的客戶時(shí)檬某，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，知道轉(zhuǎn)型中的人們常常困惱的問題螟蝙，經(jīng)歷的情緒恢恼，以及什么的話題可以引發(fā)思索，產(chǎn)生新的洞見胰默。

5）改變就是要跨出舒適區(qū)场斑。大腦學(xué)習(xí)區(qū)是在舒適區(qū)外的，而如果一直在舒適區(qū)內(nèi)是不會(huì)發(fā)生蛻變的初坠。而堅(jiān)持每天書寫和簸，自我探索30天彭雾，是一個(gè)跨出舒適區(qū)碟刺，連接準(zhǔn)備改變的過程。

6）蛻變需要承諾薯酝。為什么要收費(fèi)99元半沽？這代表了你的承諾和決心爽柒。轉(zhuǎn)型，走出舒適區(qū)者填、面對(duì)新的未知浩村，阻礙來自沒有足夠承諾和決心。從小小的99元開始占哟，逐漸建立你的承諾和決心吧心墅。

想改變自己的你，有沒有動(dòng)心加入這個(gè)#轉(zhuǎn)型與蛻變.30天自由寫作成長(zhǎng)群#榨乎？

如何寫怎燥？坐下來就寫。寫作的目標(biāo)就是盡可能回到你初始的想法蜜暑，不需要花時(shí)間琢磨铐姚，把它變身為別人想看到的。只有這樣你內(nèi)心最原始的想法和洞見才會(huì)自然的流出肛捍。一旦開始寫隐绵，改變也在發(fā)生。

三拙毫、關(guān)于這個(gè)群和我們的角色

我們?cè)?月1日開始［轉(zhuǎn)型之路.30天寫作群］第二期依许，為了讓參與這里有更多更有品質(zhì)的互動(dòng)，我們會(huì)讓每個(gè)群組不超過40個(gè)組員缀蹄，我們兩位會(huì)全程寫作陪同悍手。

每周一到五每天都會(huì)給出一個(gè)話題，與轉(zhuǎn)型蛻變有關(guān)的話題袍患，要求入群者坦康，做主題寫作。由此來開啟與支持參加者對(duì)于自己轉(zhuǎn)型的思考與有意識(shí)的行動(dòng)诡延。

每一周的話題會(huì)圍繞一個(gè)維度滞欠，30天，4周肆良，從自己內(nèi)在筛璧、與他人的關(guān)系、和周圍世界的關(guān)系惹恃、整合四個(gè)維度夭谤，引領(lǐng)參加者完成一次全方位探索，開啟蛻變之門巫糙。

我們兩個(gè)是專業(yè)的成長(zhǎng)教練朗儒，但是在這里并沒有任何方向性引領(lǐng)的作用，因?yàn)槲覀兿嘈琶恳粋€(gè)人的轉(zhuǎn)型與蛻變之路是不同的，因此更多的是陪伴與觸發(fā)醉锄。

我們自己會(huì)堅(jiān)持書寫與打卡乏悄，會(huì)不定期點(diǎn)評(píng)，但不會(huì)是關(guān)于寫作技巧恳不，而更可能是我們可能作為教練的直覺對(duì)于回到初識(shí)意念的檩小。

群內(nèi)推薦自由交流，對(duì)于彼此的文章進(jìn)行互動(dòng)烟勋，但是請(qǐng)大家不要對(duì)文字進(jìn)行評(píng)判规求，因?yàn)槲覀兊膶懽魇亲哌M(jìn)內(nèi)心的方法，而非目的卵惦，希望我們共同營(yíng)造可以自由書寫颓哮，忘掉文字局限的氛圍。

四鸵荠、群規(guī)則及報(bào)名方式：

1冕茅、一個(gè)月為一期，除了周六日休息蛹找，其余每天要寫姨伤，不少于500字。

周六日大家可以自由分享感受庸疾，互相啟發(fā)乍楚。鼓勵(lì)大家積極參與。

2.每天交稿時(shí)間從0:00-23:59届慈，未按時(shí)交作業(yè)會(huì)被記違規(guī)一次徒溪。30天內(nèi)最多兩次違規(guī)，超過兩次金顿，提醒無效臊泌，會(huì)從群內(nèi)除名。

參與價(jià)格99元揍拆。有效期：2017年4月1日－2017年4月30日渠概，為期30天。報(bào)名截止日期：2017年3月31日23:59分嫂拴。

微信報(bào)名：周真宇（微信：Carol211）播揪，微信付費(fèi)后會(huì)將你邀請(qǐng)入群。先到先得筒狠，報(bào)滿截止猪狈。