第一次參加趁早寫作營讯榕,也第一次做正月復盤,為自己的每一點進步而努力匙睹,也欣慰愚屁。
一、專業(yè)能力提升方面:報名PMP項目管理培訓痕檬,已參加二個周末共計4天全天課程霎槐,堅持每天一小時看書25天,全書第一遍已看完三分之二梦谜。報考完成美國PMI考試丘跌,并幸運的沒有作為被抽查對象袭景。每日看PMBOOK已養(yǎng)成習慣,本月進步點之一闭树。
二耸棒、閱讀書籍:月中制定了每周讀至少一本書的計劃,并制定了明確的讀書計劃清單报辱。已完成第一本閱讀《小狗錢錢》与殃,理財類,完成本書讀后感碍现,并梳理清楚全書概括的核心價值理念幅疼。第二本《財富自由之路》已納上日程。本月進步點之二鸵赫。
三衣屏、聽書:《大唐明月》已聽至35集,《李光斗品牌商學院》辩棒、《好好說話康永來了》、《觀復嘟嘟》膨疏、《馬月開講》聽完免費部分一睁。
四、語言學習:制定的每日地鐵上英語和日語學習計劃幾乎廢置佃却,沒有一天達成者吁。本月退步點之一。也是下月需要關(guān)注加強的重點饲帅。
五复凳、趁早寫作營21天:21天生理上請假1天,心理上請假超過一半的時間灶泵,前兩天已做過復盤育八。走出堅持學東西第一步是本月進步點之三,也是下月需要保持好的一點赦邻。
六髓棋、與家人的旅行計劃:完成與老公的端午節(jié)日本之旅,以及端午回老家和家人的聚餐惶洲。達成2018年春節(jié)的旅游意向按声,并在六月完成了印尼之旅的機票出票,價格滿意恬吕。年初意向的國慶加拿大之旅也在6月完成出票签则,并初步梳理清楚旅行路線計劃。
七铐料、出差:6月出差上海渐裂,2400公里往返侨颈。與5月出差次數(shù)持平。
八芯义、帶娃出行:6月帶娃出行延慶玉渡山自然保護區(qū)哈垢,延草坪順溪水上山路共計往返14公里。完成7月與丟寶暖寶最好朋友辛巴的海邊度假之旅規(guī)劃扛拨。本月暖寶堅持每天吃藥排除體內(nèi)膽囊瘀積耘分,期間體檢一次,指標降低300绑警,但仍高于1000求泰,遵醫(yī)囑加藥并二周復查一次。
九计盒、娛樂:電影《唐人街神探》渴频、電視劇《歡樂頌》,主要在做飯及美容時段消遣使用北启。
十卜朗、情緒:本月最不愿復盤的一部分,也是數(shù)次反思的缺點咕村。過于急躁易怒情緒波動較大场钉,不能夠?qū)τ诳床豁樠鄣娜嘶蚴挛镆砸环N平和的心態(tài)來冷處理,其中與同事的正面沖突二次懈涛,為同一項目組逛万。其他急躁的情況基本每天都有,下月重點加強情緒的管理優(yōu)化批钠,話到舌尖繞十圈宇植,并著重加強對于面部情緒的管理。
十一埋心、身體鍛煉:堅持在不出差不開會時參加每周二次中午的瑜伽課指郁。未參加PMP培訓前堅持動感單車在家練習,后此部分時間被PMBOOK替代踩窖。七月合理規(guī)劃時間坡氯,不以學習時間占據(jù)鍛煉時間。
總結(jié)本月洋腮,總體進步箫柳,因為參加寫作訓練營加強了自己的自律性,同時對閱讀書籍有了明確規(guī)劃啥供,但情緒管理悯恍、語言學習堅持和鍛煉身體,仍為薄弱環(huán)節(jié)伙狐。