緣分一道橋
今天幾乎大半年沒有交流過的研究生小伙伴沪饺，突然找上了，雖然是讓我?guī)兔ι谭穑业膬?nèi)心是開心的喉钢，這讓我有一種被需要的感覺姆打。我們還是有關(guān)系的連接點(diǎn)的。
一直以來肠虽，在很大程度上我都會受到他人的各種各樣的影響幔戏。我習(xí)慣性地給予，無限度地盡力幫助他人税课，實(shí)際上就在尋找我地一丟丟的存在感闲延。久而久之也就形成了所謂的討好型人格，不懂得拒絕韩玩，有時(shí)確實(shí)無能無力時(shí)竟然會在內(nèi)心進(jìn)行自我譴責(zé)垒玲。但是在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)了我是被需要的啸如，我是有價(jià)值的侍匙。在一定程度上這就是對自我的一種低認(rèn)同，是建立在他人基礎(chǔ)之上才能進(jìn)行自己價(jià)值判定叮雳。這也就導(dǎo)致了想暗，如果我無法發(fā)光發(fā)熱，便會陷入一種自我懷疑的怪圈中帘不，形成一種低的自我價(jià)值感说莫。當(dāng)我被需要時(shí)我就覺得很開心。
實(shí)事求是的來說寞焙，這并不是一個(gè)良好的自我成長表現(xiàn)储狭。建立在他人認(rèn)同上的自我價(jià)值感，一旦沒有了根基實(shí)際上就會走向一個(gè)極端捣郊，也就是自卑辽狈。并不是說我沒有優(yōu)點(diǎn)，只是很大程度上把這些有點(diǎn)當(dāng)成了理所應(yīng)當(dāng)呛牲，我就該達(dá)到這種地步或狀態(tài)刮萌，漸漸忽視了實(shí)際上它確實(shí)是我的優(yōu)點(diǎn)。
