經(jīng)常加班的我們辆影，下班沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)來(lái)自我提升。在公司開(kāi)會(huì)的時(shí)候黍特，比我們優(yōu)秀同事的發(fā)言蛙讥，眼光、見(jiàn)解灭衷、認(rèn)知總能的到老板認(rèn)可次慢。
長(zhǎng)此以往，朝夕對(duì)比翔曲，不要說(shuō)升職加薪走上人生巔峰的路迫像，被優(yōu)秀的的同時(shí)堵死，我們更會(huì)無(wú)路可走被社會(huì)淘汰瞳遍。
經(jīng)常加班沒(méi)有時(shí)間是我們的難題闻妓，同樣也是同事的難題，掌握碎片化時(shí)間傅蹂，你將完暴同事纷闺，脫穎而出。
1份蝴、
早晨提前1小時(shí)起床犁功，花10分鐘打開(kāi)窗子一縷橘紅色晨光打在臉上掃光睡意，小區(qū)樹(shù)上的鳥(niǎo)鳴唱出好心情婚夫，深呼吸混合泥土的氣息讓我們親近自然浸卦，略微清涼的風(fēng)清醒我們的大腦。
首先10分鐘案糙，清晨窗邊的書(shū)桌前限嫌，伴隨晨光、鳥(niǎo)鳴时捌、清風(fēng)怒医，反思昨天的工作。教訓(xùn)糾錯(cuò)奢讨，靈感突發(fā)的偶然所得稚叹，像是電影一樣在腦海中閃過(guò)。
再花10分鐘拿诸，手握略微冰涼的鋼筆扒袖，奮筆疾書(shū)寫(xiě)下需要堅(jiān)持的收獲，書(shū)寫(xiě)昨天自己做的傻缺事亩码，記住絕不再犯季率。
最后10分鐘，讓剛才的思維在腦子中天馬行空自由發(fā)揮描沟，最后總結(jié)成規(guī)范語(yǔ)言飒泻，將它們變成武器鞭光，在清晨例會(huì)上一鳴驚人吧！
最后20分鐘洗刷泞遗、早餐衰猛，提前5分鐘出門(mén)。一個(gè)避開(kāi)擁擠交通刹孔，一身整潔，精神清爽的你娜睛。最重要的是沒(méi)有一身煎餅果子味道的你髓霞，和早到的老板乘坐同一電梯上樓。
他眼前神采紛揚(yáng)的年輕人畦戒，聽(tīng)到這個(gè)年輕人對(duì)昨天工作的得失總結(jié)方库，沒(méi)有聞到這個(gè)小伙子油膩的早餐味道。
讓老板影響深刻障斋，只要1小時(shí)
中午要吃飽纵潦，剛好結(jié)束的午餐，肚子略微有些撐漲的我們垃环，決定現(xiàn)在公司樓下溜達(dá)邀层，并不急于趴在辦公桌上開(kāi)始午休。
開(kāi)始10分鐘遂庄，游蕩在公園寥院，從放風(fēng)箏的追逐的孩子身邊走過(guò)，聽(tīng)見(jiàn)身后家長(zhǎng)擔(dān)心的叫罵涛目，微風(fēng)穿過(guò)樹(shù)葉帶起一陣草香秸谢。一上午緊張工作的神經(jīng)完全放松下來(lái)了。
花費(fèi)10分鐘霹肝，坐在公園一處僻靜石凳上估蹄，打開(kāi)手機(jī)觀看羅輯思維今天推送的文章，從牛逼的人那里加深認(rèn)知沫换，或許不足以超越境界更高的老板臭蚁，但我們可以超越，相同水平的同事苗沧。
最后10分鐘刊棕，返回公司準(zhǔn)備午休的我們，在路上回想文章結(jié)論待逞，結(jié)合自己的經(jīng)歷甥角，選擇能夠幫我們提高的部分。帶著思考陷入午間的沉睡,讓認(rèn)知自己深根發(fā)芽识樱。
拓展認(rèn)知深度嗤无，只要30分鐘震束。
下班回家的路上，堵車(chē)肯定不可避免当犯。窗外尾氣塵煙垢村，鳴笛噪音，焦躁的環(huán)境嚎卫，將我們已經(jīng)消耗了一天的精神能量嘉栓，降到最低。
關(guān)閉窗戶拓诸，這個(gè)每天雷打不動(dòng)的40多分鐘的路上侵佃，打開(kāi)音響，放一首你早就想學(xué)的高難度英文歌奠支。每天40分鐘馋辈，不出一個(gè)禮拜，準(zhǔn)備在聚會(huì)中碾壓全場(chǎng)吧倍谜！
亦或是迈螟，在擁擠的公交車(chē)上，帶上耳機(jī)將聲音調(diào)大尔崔，屏蔽外界雞飛狗跳的嘈雜答毫，30分鐘聽(tīng)一節(jié)斜杠青年老白的寫(xiě)作課。
聽(tīng)累了季春，10分鐘換上喜歡的音樂(lè)烙常，眼前劃過(guò)飛馳的道路，感受將要到家的喜悅鹤盒，放松心情蚕脏。回家后僅僅花上10幾分鐘就能總結(jié)路上所得侦锯。
工作外一技之長(zhǎng)驼鞭，只要40分鐘
2、
或許在大多數(shù)人眼里這只是雞零狗碎的時(shí)間尺碰，無(wú)關(guān)痛癢挣棕。但是，累積的雞零狗碎亲桥，卻能一錘定音洛心。
一份每天8小時(shí)的工作時(shí)間，一個(gè)周40小時(shí)题篷，一個(gè)月160小時(shí)词身，一年1944小時(shí)。這只是刨除雙休的寬松時(shí)間番枚。
喬戏ㄑ希·考夫曼损敷，自學(xué)專(zhuān)家、咨詢顧問(wèn)深啤、TED演講者拗馒。考夫曼致力于幫助各個(gè)行業(yè)的人掌握實(shí)用商業(yè)知識(shí)和技能溯街，專(zhuān)精領(lǐng)域主要包括商業(yè)诱桂、教育和技能習(xí)得。
《關(guān)鍵20小時(shí)呈昔，快速學(xué)會(huì)任何技能访诱！》是他的第二部暢銷(xiāo)書(shū)，考夫曼與本書(shū)同名的TED演講因生動(dòng)傳授其快速學(xué)習(xí)的秘密而大受歡迎韩肝。
他的文章經(jīng)常出現(xiàn)在《紐約時(shí)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《財(cái)富》《時(shí)代》《商業(yè)周刊》上。
20小時(shí)能夠快速學(xué)會(huì)任何技能九榔，那么1944小時(shí)是何等的可怕哀峻。所以我們能把職業(yè)做到很專(zhuān)業(yè)的程度，能夠帶來(lái)商業(yè)交換哲泊。
分析了一視同仁的工作時(shí)間剩蟀，讓我們看看人無(wú)我有的碎片化時(shí)間
或者說(shuō)是，他人還沒(méi)有意識(shí)到并且利用起來(lái)的雞零狗碎時(shí)間切威。
早晨1小時(shí)育特，午休0.5小時(shí)，通勤上下班最少0.75小時(shí)先朦；一天就是2.25個(gè)小時(shí)缰冤。
值得注意的是有效工作時(shí)間卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到8小時(shí)，真正效率在早間8：30-10：30喳魏，下午2:30-4:30棉浸。有效工作時(shí)間一天只有4小時(shí)。
碎片化時(shí)間能夠騰出的時(shí)間刺彩，占了有效工作時(shí)間的56%以上迷郑。
如果有效工作時(shí)間每天4小時(shí)能夠帶來(lái)商業(yè)交換，那么每天2.25小時(shí)為什么不能脫穎而出呢创倔！
碎片化時(shí)間真正意義在于嗡害，當(dāng)同事在打游戲，發(fā)呆的時(shí)候畦攘，你已經(jīng)開(kāi)始了龜兔賽跑了霸妹！
3、
這些墻很有趣知押。剛?cè)氇z的時(shí)候抑堡，你痛恨周?chē)母邏Π诔觯宦兀懔?xí)慣了生活在其中首妖；最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不得不依靠它而生存偎漫。這就叫體制化。
——斯蒂芬.金《肖申克的救贖》
體制化有缆、秩序化的社會(huì)象踊，我們的個(gè)人行為都不是單獨(dú)脫離社會(huì)存在的，你的每個(gè)行為都是社會(huì)行為棚壁。
我們利用碎片戶時(shí)間提高自己杯矩，讓自更優(yōu)秀，不僅僅為了打敗同事脫穎而出袖外。
我們只是為了把自己賣(mài)個(gè)好價(jià)錢(qián)史隆，因?yàn)槟愕母冻鲇肋h(yuǎn)大于你的報(bào)酬，否則公司怎么掙錢(qián)
但同樣曼验，大河流水泌射，小河滿，我們依托公司這個(gè)平臺(tái)鬓照，當(dāng)平臺(tái)升高熔酷，我們才能升高身價(jià)。
利用碎片時(shí)間豺裆，我們是為了奇貨可居拒秘、單價(jià)而沽；我們是為了更好的為公司服務(wù)臭猜，為老板解決問(wèn)題躺酒。
