深圳昨晚就下起了大雨趁猴，也降溫挺多扣讼，到現(xiàn)在還在下焕盟，今天就不能戶外跑了铝阐。早上的早起也是經(jīng)過了許多掙扎，5點半起來學習删壮，到走廊去練口語贪绘，一遍聽一遍做運動，不然就會睡著醉锅，回到房間想看會書兔簇，眼睛困得不行，不知不覺眼睛就閉上了好多次硬耍。寫這個也是垄琐，寫著寫著眼睛就閉上了，竟然困到這種地步经柴。但我不想放棄早起狸窘，咬牙堅持不讓自己睡回籠覺。死撐也不是辦法坯认，這樣磨時間翻擒，只會更傷害自己的身體。首先明確我早起的目的牛哺，是為了什么陋气？是為了修煉硬本領，為了實現(xiàn)夢想對嗎引润？那么我究竟最想修煉的是什么硬本領呢巩趁？早上犯困一定是有原因的的，因為昨晚也是12點才睡的淳附，睡前看手機就會導致另一天眼睛疼议慰，那么就給自己規(guī)定蠢古，11點半睡覺，睡前半小時不能看手機别凹，保證良好的睡眠草讶，才能堅持早起。還有一個非常重要的因素就是炉菲，我的目標不夠明確堅定堕战，導致動力和熱情不夠，難以克服生理上的弱點拍霜。
昨晚一直播上好多小伙伴在PK又忙又美比賽践啄，我主要聽了雅楠和珊珊的分享，手機和電腦同時在放著沉御，都是90后，也都是很普通平凡的人昭灵，但是能得到這么多的肯定和支持吠裆，是因為她們一直在堅持分享，找到一個點去打造精進自己烂完，而不是什么都學试疙，什么都沒學好。尤其雅楠老師抠蚣，雖然是96年的妹子祝旷，但是思想非常成熟，格局視野很開闊嘶窄，目標感和執(zhí)行力也都特別強怀跛，這些是我需要學習的。
2018只剩一個月了柄冲，必須得先對自己進行復盤總結(jié)吻谋，審視自己這一年過得如何？是否滿意现横？有什么收獲和遺憾漓拾？之后的目標是什么？（長期喝短期）準備如何做戒祠？骇两。。姜盈。低千。磨刀不誤砍柴工，想清楚立馬去做贩据，而不是還沒想好就去胡干蠻干栋操，方向和方法錯了反而是浪費時間闸餐，也難以堅持。
