今天早上5：00起床压汪，5：20～5：45練習(xí)“永”字粪牲，如下：
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晚上10：00～10：20練習(xí)趙孟頫先生，小楷書版止剖，《清靜經(jīng)》如下：
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導(dǎo)引記錄：
2017.3.10丁酉年癸卯月丙申日我的中醫(yī)二十一天計(jì)畫—117
? ? ? 昨天晚上在導(dǎo)引下入睡腺阳，今天早上5：00起床落君，5：20～5：40練字，晚上9：10～9：55亭引，在針刺狀態(tài)下進(jìn)行導(dǎo)引（右側(cè)的穴位绎速，足三里（低跗），上巨虛（舉足）焙蚓，百會(huì)纹冤，左攢竹），感覺很好购公，以后爭取每天扎個(gè)4～8針來體會(huì)內(nèi)在萌京。計(jì)劃扎針100日，來調(diào)理身體宏浩，試試看知残，時(shí)間就是力量，用100日的感受比庄，見證針灸的路遙知馬力求妹。
