自卑是人的一種正常心態(tài)秫逝，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷不同的挫折贺辰、失敗以及他人的質(zhì)疑户盯。
自卑導(dǎo)致的思維模式會(huì)限制住個(gè)人的成長(zhǎng)，形成自我設(shè)限魂爪，只能生活在自己認(rèn)為對(duì)的世界中先舷，缺少了學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的動(dòng)力。自信力會(huì)讓我們抱有開(kāi)放的心態(tài)來(lái)迎接所有我們不了解的世界滓侍，也會(huì)促使我們不斷地學(xué)習(xí)來(lái)突破認(rèn)知局限，不要被自卑束縛住自己的腳步牲芋。
建立自信力的第一步是接納自卑的現(xiàn)實(shí)撩笆，覺(jué)察自卑的本質(zhì)。認(rèn)同自己的自卑并不可怕缸浦，可怕的是強(qiáng)裝自信的背后所帶來(lái)的糾結(jié)和無(wú)助夕冲。
