? ? “輸出”的前提是大量的“輸入”狈涮。
? ? “輸入”
1.無(wú)時(shí)無(wú)刻不讀書? ? 利用自己的碎片化時(shí)間，將一本書在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讀完鸭栖，并且一定要嚴(yán)格實(shí)行（定目標(biāo)是讓人們?cè)陂喿x時(shí)增加多巴胺的產(chǎn)生薯嗤，達(dá)到增強(qiáng)記憶的目的。此外纤泵，保持閱讀時(shí)的心情處于愉快狀態(tài)骆姐，也是產(chǎn)生多巴胺的一種方式哦）。
2.選擇讓你可以“本壘打”的好書? ? 無(wú)論速讀還是精讀捏题，能在閱讀后有所感想才算是有意義的閱讀玻褪。而選書是關(guān)鍵，一本讓自己產(chǎn)生共鳴的書公荧，就相當(dāng)于棒球比賽中的本壘打带射。對(duì)于讀書來(lái)說(shuō)，“讀什么書”要比“讀多少書”重要10倍循狰。
“守破離讀書法”
“守”（初級(jí)）學(xué)習(xí)基礎(chǔ)窟社、認(rèn)真模仿的階段券勺；
“破”（中級(jí)）研究別人的方法，進(jìn)而促進(jìn)自己成長(zhǎng)的階段灿里；
“離”（高級(jí)）探索自己的流派关炼，取得新層次造詣的階段。
? ? ? ? “輸出”
? ? ? ? 7-10天內(nèi)讓自己對(duì)一本書的輸出次數(shù)為3-4次匣吊，可達(dá)到長(zhǎng)期記憶的作用（海馬體是短期記憶的儲(chǔ)存地儒拂，而顳葉則是長(zhǎng)期記憶的儲(chǔ)存地）。
如何“輸出”色鸳？
①向別人分享你所閱讀的書社痛；
②寫摘要or讀書筆記；
③利用網(wǎng)絡(luò)命雀，摘抄句子or感想蒜哀；
④在書上做閱讀筆記
……
擇書
前期不知道自己要讀什么書，那就海量的讀吏砂，等讀到一定的量凡怎，就知道自己想要讀什么，遇見(jiàn)好書的概率也就會(huì)加大赊抖。
好好學(xué)習(xí)统倒，我愛(ài)讀書。
