鄭重聲明：文章系原創(chuàng)非首發(fā)，首發(fā)平臺：微公號谱煤，惠姐筆記摊求，文責(zé)自負。
年輕時刘离，我們渴望成熟睹簇；成熟后奏赘，卻常誤以為自己依舊年輕。即便步入五十歲太惠，許多人仍心態(tài)年輕磨淌，遠超實際年齡。然而凿渊，這是否只是一廂情愿的錯覺梁只？
不久前，我參加了一次體檢埃脏，增加了幾項與年齡密切相關(guān)的檢查項目：脊柱DR搪锣、胸腹部DR和X線能量骨密度測定。醫(yī)生在檢查時會詢問年齡彩掐、身高构舟、體重，并可能與激素水平有關(guān)堵幽。每當(dāng)談及年齡狗超，醫(yī)生總會驚訝地問：“你還有月經(jīng)嗎？”“沒有了朴下∨溃”“真看不出你已經(jīng)五十歲了∨闺剩”
的確渗稍，我似乎比同齡人顯得年輕一些，但歲月的印記終究會在身上顯現(xiàn)团滥。頸椎退行性變竿屹、腰椎輕度退行性變、骨量減少……這些檢查結(jié)果提醒我灸姊，盡管目前不影響日常生活羔沙，但我需要更加關(guān)注自己的健康，適當(dāng)補充鈣質(zhì)等營養(yǎng)素厨钻。
朋友的一席話更是讓我感慨萬千：“沒想到她會變成這樣！”她的母親坚嗜，一位70多歲的老人夯膀，不久前還在幫忙照顧孩子，卻在一次回老家后被診斷出患有早期阿爾茨海默病苍蔬。記憶力的衰退诱建，讓她連家中的廚房都找不到了。住院治療后碟绑，即便回到家中俺猿，晚上上個廁所也會走錯房間茎匠。誰能想到，幾個月前還精力充沛的她押袍，如今卻變得如此脆弱诵冒？
健康老齡化——老而不衰，優(yōu)雅地老去谊惭，活得更健康汽馋、更快樂、更有尊嚴——已成為我們這一代人面臨的新課題圈盔。雖然活在當(dāng)下至關(guān)重要豹芯，但對于我們這些年近半百的人來說，自由并非想象中的那般容易驱敲。
“兒子铁蹈，趁著年輕，想做什么就做什么众眨，一個人衰老的速度比你想象的更快握牧。”《遠去的父親》一書中围辙，桑迪普的母親這樣告誡他我碟。是的，在我們還未老去姚建，在我們還能遠行之時矫俺，就應(yīng)該勇敢地去追求自己的夢想。
看著電影中40歲的父親和10多歲的女兒掸冤，40歲似乎仍是青春年華厘托。但十年后，當(dāng)孩子們長大稿湿，父母老去铅匹，生活的重擔(dān)并不會減輕。我旅行時饺藤，許多人羨慕我的自由包斑，但我何嘗不是在抓住這短暫的時光，去多看看這個世界涕俗？
“月讓我等她明年有空時再一起去旅行罗丰，我肯定不等啊，說不定明年女兒就生小孩了再姑，那就不能隨意出門了萌抵。”文姐對我說。
“還好沒空跟隊绍填，不然拖后腿了霎桅。”華姐讨永，一位新晉的外婆滔驶，如是說。
“再不跟你們走住闯，我就跟不上了瓜浸。”梅姐希望我能邀請她一起旅行比原，但當(dāng)我提議去八面山時插佛，她又猶豫了。
回想起幾年前量窘，我和梅姐經(jīng)常一起徒步雇寇。她總是擔(dān)心兒子的婚姻大事，考慮是55歲還是60歲退休蚌铜。最終锨侯，她選擇了60歲退休，然而不到三年冬殃，她已經(jīng)升級為祖母囚痴，忙于照顧孫子。那天一起夜登审葬，看到她長出了好多白發(fā)深滚，我不禁感到震驚。成為祖母后涣觉，她的生活發(fā)生了不少變化痴荐。
看著身邊的人，或因家庭責(zé)任或因照顧老人官册，不敢輕易遠行生兆。我趕緊報名參加了國慶的徒步活動，因為我深知膝宁，錯過了這次機會鸦难，或許就再也沒有機會去那個地方了。
