?收獲感悟:
①時(shí)刻保持覺(jué)察，并且去好奇自己刽辙。為什么沒(méi)有幫對(duì)方厘清目標(biāo)窥岩？為什么沒(méi)有落實(shí)行動(dòng)計(jì)劃？為什么卡住了宰缤，支持不到對(duì)方了颂翼？因?yàn)樽约菏紫葲](méi)厘清目標(biāo)。自己也沒(méi)落實(shí)行動(dòng)計(jì)劃慨灭。自己調(diào)入了事件朦乏，認(rèn)同了對(duì)方，沒(méi)做到中立????
②對(duì)于嘉許肯定氧骤、反應(yīng)真相呻疹，針對(duì)不同的人，不同的情況筹陵，學(xué)習(xí)運(yùn)用不同的方式刽锤，對(duì)方能接收到的方式去嘉許肯定和反應(yīng)真相
?本周鍛煉點(diǎn):
覺(jué)知
方式方法:平心靜氣、站樁朦佩、慢走并思、每件事中好奇自己，每日復(fù)盤
當(dāng)下覺(jué)察吕粗，每日覺(jué)察
