為什么你用過(guò)N多個(gè)時(shí)間管理軟件唾糯,然而自驅(qū)力還是很差怠硼?

很多人都有這樣的困惑。

如果你也有移怯,不如來(lái)看看是不是陷入了以下這個(gè)時(shí)間管理的誤區(qū)香璃。

第一,做不好時(shí)間管理-求助工具-工具不合適/使用方法不得當(dāng)-管理失敗-是我自身自制力不夠舟误。

如果你是這樣的思維路線葡秒,那么很可能會(huì)導(dǎo)致你懷疑自己的自制力,失去對(duì)時(shí)間管理的信心,對(duì)于時(shí)間管理這個(gè)目標(biāo)來(lái)說(shuō)眯牧,沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性作用蹋岩,只是打擊了自己一次而已。

要知道学少,時(shí)間管理并不是內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力強(qiáng)的人才能做到的事情剪个,因?yàn)樽钚枰M(jìn)行時(shí)間管理的人版确,原本就不是自驅(qū)力強(qiáng)、自制力高的人如暖,而是【意識(shí)到自己時(shí)間管理做的不好-希望改進(jìn)】的這部分人忌堂,也正是在這部分人身上,時(shí)間管理的效果才會(huì)最明顯士修。

第二枷遂,你使用過(guò)奇妙清單等各種時(shí)間管理軟件,把自己的每一天安排得滿滿的棋嘲,認(rèn)為這就是做好時(shí)間管理了酒唉。

這也是一個(gè)很常見(jiàn)的誤區(qū)。

時(shí)間管理=每時(shí)每刻都忙碌沸移,這個(gè)公式是錯(cuò)的痪伦。

我們不是機(jī)器人,所以雹锣,適當(dāng)?shù)目障竞托菹⑼矗欠浅1匾模瑢?duì)于提高效率和進(jìn)行良好的時(shí)間管理都有幫助蕊爵。

不要把自己的任務(wù)清單塞得太滿辉哥,就像減肥不要一開(kāi)始就絕食,過(guò)猶不及攒射,對(duì)自己不妨溫柔一點(diǎn)兒醋旦。

說(shuō)說(shuō)我的做法吧。

我使用的也是清單類会放,因?yàn)樽约鹤灾屏Σ⒉话稳核瞧耄赃x擇了UI簡(jiǎn)潔頁(yè)面最清爽的滴答清單,讓我把注意力全部集中在任務(wù)上咧最。

隨時(shí)隨地把零散的任務(wù)記入收集箱捂人,然后在乘坐公交或者茶歇時(shí)間快速進(jìn)行整理御雕,將任務(wù)分別導(dǎo)入對(duì)應(yīng)的清單。

只保留“今天”“明天”和“重要且緊急”的清單在主頁(yè)面上先慷,保證一打開(kāi)應(yīng)用就能看到,同時(shí)對(duì)緊急且重要的任務(wù)里用顏色標(biāo)注不同的緊急程度福青,提醒我一定要按時(shí)完成。

每天下班后花十分鐘對(duì)一天的任務(wù)進(jìn)行回顧和總結(jié)祝谚,要注意次泽,回顧和總結(jié)是非常重要的意荤,因?yàn)橐婚_(kāi)始你很可能建立了許多任務(wù),但是并沒(méi)有完成捐寥,或者遇到意外不得不拖延。

回顧和總結(jié)推薦你一周/一月進(jìn)行一次睡互,更好的了解自己的使用習(xí)慣和節(jié)奏,不斷調(diào)整自己的清單和任務(wù),來(lái)適應(yīng)你自己泞歉。

不要因?yàn)橐婚_(kāi)始的使用不適應(yīng)而退卻腰耙,時(shí)間管理并不是百米沖刺晰赞,你需要耐心一些,一點(diǎn)點(diǎn)改善戏挡,同時(shí),一個(gè)好的產(chǎn)品背后一定有著一個(gè)完善的思路妥凳,這可以讓你就算不具備專業(yè)的時(shí)間管理知識(shí),也能比較輕松的開(kāi)始時(shí)間管理之旅晌缘。

一起加油吧:)

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