練習(xí)的力量

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練習(xí)的力量

學(xué)習(xí)沒有用,是因?yàn)閷W(xué)過以后真的沒在用埃撵。這是為什么赵颅,需要練習(xí)。練習(xí)是在運(yùn)用學(xué)過的東西暂刘,把學(xué)習(xí)的運(yùn)用出來饺谬。直到熟悉。學(xué)習(xí)同練習(xí)同樣重要谣拣,我們通過學(xué)習(xí)知道要練習(xí)什么募寨。然后還需要再學(xué)習(xí)什么。所以學(xué)習(xí)和練習(xí)森缠,要不斷交替才行拔鹰。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

如何正確的練習(xí)

四大原則

第一,先加強(qiáng)最重要的20%

大家知道80/20法則贵涵。把時(shí)間花在最有成效的事情上就能大幅提升整體的練習(xí)效果列肢。運(yùn)用80/20法則在練習(xí)中同樣重要

第二恰画,要有計(jì)劃的練習(xí)。設(shè)定練習(xí)的階段目標(biāo)瓷马,然后透過數(shù)據(jù)檢視進(jìn)步程度

第三拴还,重回饋中尋找練習(xí)動(dòng)力

第四,專注在最小的一步欧聘。? ? ? ? ? ? ? ?

練習(xí)的同時(shí)就在進(jìn)步自沧,把練習(xí)切成不同的一小步一小步去練習(xí),一邊練習(xí)一邊優(yōu)化自己树瞭。

學(xué)習(xí)-練習(xí)-回饋拇厢,學(xué)習(xí)-練習(xí)-再回饋。這樣持續(xù)下去就可以精進(jìn)想要的能力

渴望學(xué)習(xí)晒喷,同時(shí)努力練習(xí)孝偎,然后不要害怕犯錯(cuò),因?yàn)榉稿e(cuò)的過程凉敲,通常就是成長(zhǎng)的過程

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