從1月14號(hào)喳篇，開始了2019年的第一輪主題閱讀，《心理學(xué)》节腐。閱讀之前外盯，其實(shí)并沒有太多認(rèn)識(shí)，腦子里浮現(xiàn)出的要么是讀心神探類的奇幻片段翼雀，要么是心理輔導(dǎo)的神秘莫測(cè)饱苟，神秘應(yīng)該是心理學(xué)在我心中的第一印象。
一周多讀完《這才是心理學(xué)》狼渊，才發(fā)現(xiàn)心理學(xué)其實(shí)沒有那么神奇箱熬，她同物理类垦、生物等學(xué)科一樣，都是有一套科學(xué)的研究方法城须。心理學(xué)強(qiáng)調(diào)證偽性蚤认，也有其局限性，未知的問題很多糕伐，值得研究的領(lǐng)域很廣闊砰琢。
如果《這才是心理學(xué)》是一本糾正偏見，展示心理學(xué)特點(diǎn)的入門書良瞧∨闫《心理學(xué)與生活》則有種考研攻堅(jiān)的感覺了，也是美國(guó)心理學(xué)學(xué)院派的指定教材褥蚯，雖然還只讀了開頭挚冤，但已經(jīng)讓我有些燒腦了。不少專業(yè)的概念和分析遵岩，既讓我感到新奇你辣，也帶來了更多閱讀壓力。
挑選了一些有啟發(fā)的觀點(diǎn)尘执，進(jìn)行學(xué)習(xí)和分析舍哄。
科學(xué)心理學(xué)，具備可證偽性誊锭。也就是研究的問題是“可解的問題”表悬，理論可以被檢驗(yàn)，得到的預(yù)測(cè)有可能被證明是錯(cuò)誤的丧靡。---------《這才是心理學(xué)》
讀中學(xué)時(shí)蟆沫，數(shù)學(xué)證明題或者計(jì)算題，答案一般只有一個(gè)温治。不會(huì)出現(xiàn)正反都對(duì)的情況饭庞，這樣才能評(píng)價(jià)打分。我們都是努力的推演公式熬荆，百折不撓舟山，尋找著那個(gè)正確的答案。
工作后卤恳，很多時(shí)候是為了完成而完成累盗，缺乏科學(xué)的反饋機(jī)制。有些問題不需要答案突琳，有些答案則顯而易見若债，是放之四海而皆準(zhǔn)的不倒翁。我們常常怕被證偽拆融，似乎一旦被證偽蠢琳，就丟了面子啊终，損失了利益。其實(shí)可證偽性是科學(xué)的基本屬性挪凑，只有可證偽性才能真正獲得真理孕索。
所以，工作學(xué)習(xí)中躏碳，要不怕證偽，敢于表達(dá)散怖。不斷的證偽也意味著不斷地迭代改進(jìn)菇绵，哪怕失敗了一次又一次，但是你離成功也越來越近了镇眷。
事物相關(guān)咬最，并不一定意味著因果。在美國(guó)欠动，有人會(huì)鼓吹私立學(xué)校的學(xué)生成績(jī)要好過公立學(xué)校永乌，特別是成績(jī)證明了觀點(diǎn)。但是實(shí)際上私立學(xué)校與學(xué)生成績(jī)有關(guān)系具伍，但并不一定意味著因果翅雏，可能有錢人的孩子更多去私立，而家境優(yōu)越的孩子有更好的家庭學(xué)習(xí)背景人芽。---------《這才是心理學(xué)》
讀到相關(guān)與因果望几，其實(shí)與我們生活中常說的一葉障目等類似，都是對(duì)問題的分析停留在表面萤厅。相關(guān)就是因果橄抹，聽起來合理，便不去仔細(xì)思考惕味。這樣帶來的后果楼誓，往往會(huì)人云亦云，被輿論帶偏名挥。書中談到相關(guān)與因果的誤區(qū)疟羹，一方面是因果的正反弄混淆，也就是因果顛倒躺同，另一方面是還有第三方的影響因素阁猜，卻被我們忽視了。
其實(shí)蹋艺，當(dāng)我們聽到有意思的論斷時(shí)剃袍，不妨停下來。問下自己捎谨，真的是這樣嗎民效，會(huì)不會(huì)有別的原因憔维，是否過于武斷了。多對(duì)自己提問畏邢，多嘗試自己找答案业扒，這樣對(duì)自己的思維縝密有很大的益處。
試圖去解釋偶然事件的傾向可能源于我們深切渴望相信自己是可以控制這些事件的------《這才是心理學(xué)》
生活中總會(huì)遇到偶然事件舒萎，有人會(huì)對(duì)偶然性事件念念不忘程储，總想著去解釋控制，例如如何中彩票臂寝。有人則會(huì)對(duì)偶然性事件誠(chéng)惶誠(chéng)恐章鲤，覺得是否水星逆行，被偶然意外干擾了正常生活咆贬。
其實(shí)偶然性與概率相關(guān)聯(lián)败徊，小概率事件是會(huì)發(fā)生的。但不用因?yàn)樾「怕实呐既皇录投校屪约簛y了陣腳皱蹦，特別是被偶然性事件，否定了自己的價(jià)值觀眷蜈。按照大概率的趨勢(shì)來給自己設(shè)定方向沪哺，不斷努力前行，你總能持續(xù)進(jìn)步端蛆。把寶壓在小概率事件上凤粗，期待好運(yùn)的降臨，是很浪費(fèi)時(shí)間的事情今豆。
上周關(guān)注了采銅老師的公眾號(hào)嫌拣，其實(shí)很早就知道他，也讀過《精進(jìn)》呆躲，卻一直忘了關(guān)注他异逐。好在他2018年閉關(guān)寫書，沒有發(fā)文插掂，近期重新入世灰瞻。每篇文章都很精彩，談人生辅甥、談讀書酝润，很多價(jià)值觀與科學(xué)心理學(xué)的很一致，也更生活化璃弄。他堅(jiān)信讀書要销、寫作是知識(shí)分子的硬核，炒股投機(jī)則不喜夏块。
第二本《心理學(xué)與生活》還在苦讀中疏咐，這是自己讀過最大纤掸、最厚的一本書，135萬字也讓自己有些頭大浑塞。但是好東西借跪，都是要多付出些，才能感受到更多的甘甜酌壕。
書中開篇強(qiáng)調(diào)了閱讀要投入時(shí)間和專注掏愁，也闡述了心理學(xué)的研究方法：觀察問題，提出假設(shè)仅孩，設(shè)計(jì)研究托猩，得出結(jié)論，發(fā)表成果辽慕，開放討論，問題再研究赦肃，共七個(gè)步驟的閉環(huán)過程溅蛉。雖然講述的是心理學(xué)的研究過程，可自己讀的時(shí)候他宛，內(nèi)心是有漣漪的船侧，每個(gè)專業(yè)的研究方法不也都是這些嗎，只是看我們有沒有堅(jiān)持的恒心厅各。
讀心理學(xué)镜撩，學(xué)理性思考，堅(jiān)持持續(xù)行動(dòng)队塘，繼續(xù)加油袁梗。
