文|趙曉璃
寫在前面的話：
很多人都會遇到一個共性問題，那就是蜈膨，感覺目前的的工作不是自己想要的屿笼，工作提不起精神牺荠，感受不到任何價值和意義，分分鐘會在腦海中閃現(xiàn)出無數(shù)次想要離職的念頭驴一。
然而很快休雌，這個念頭又會被另外一個念頭打壓于無形中，那就是——
“我不知道自己想做什么肝断，我沒有目標(biāo)沒有方向杈曲，除了在這里繼續(xù)耗下去，似乎想不到更好的辦法了胸懈〉Ｆ耍”
你是不是也經(jīng)常碰到這樣的困惑呢？
或者趣钱，你早已被這種困惑折磨了很多年涌献，思索多年卻一直沒有找到滿意的方向呢？
為什么越來越多的職場人首有，都會在這個“我不知道自己想做什么”的問題上敗下陣來燕垃？！
一井联、怎么辦卜壕？我不知道自己想做什么！
幾年前烙常，當(dāng)小倩（化名）頭頂重點大學(xué)光環(huán)的自己開始踏入社會尋找職業(yè)生涯的第一份工作時轴捎，她無論如何也不會想到，一份看似穩(wěn)定有前景的數(shù)據(jù)統(tǒng)計工作蚕脏，會將她的職業(yè)跑道徹底帶偏侦副。
那是一家在當(dāng)?shù)仡H有名氣的大型國有企業(yè)，在父母的眼中蝗锥，它正規(guī)跃洛、穩(wěn)定、有前景终议，是一家各方面都很不錯的公司汇竭，也的確，憑借著二三十年來的發(fā)展與積累穴张，這家企業(yè)確實在業(yè)界享有一定的名氣细燎，一提及女兒一畢業(yè)就能進(jìn)入這樣的單位，父母臉上樂開了花兒皂甘，再三叮囑小倩一定要好好把握機(jī)會玻驻，做出自己的成績。
在小倩的設(shè)想中，她也對未來有著無限的憧憬：她給自己的規(guī)劃是從數(shù)據(jù)統(tǒng)計做起璧瞬，踏實工作户辫，通過自己的努力，多學(xué)習(xí)多思考嗤锉，將來再挑起數(shù)據(jù)分析的重任渔欢，進(jìn)而再調(diào)到財務(wù)部任職或晉升為數(shù)據(jù)中心的主任，獨當(dāng)一面瘟忱。
從踏入這家企業(yè)的第一天起奥额，小倩處處留心，勤勤懇懇访诱，然而不知為何垫挨，小倩看到數(shù)字就頭疼，工作倍感吃力触菜；她成天提心吊膽九榔，生怕自己把數(shù)字弄錯，可越是害怕就越緊張玫氢，越緊張越容易犯錯帚屉。
怎么辦？是不是自己不適合這份工作漾峡？到底要不要辭職？
從此喻旷，小倩內(nèi)心的煎熬開始了生逸。
二、是什么讓我們看不見想要什么且预？
小倩的擔(dān)憂和很多職場人如出一轍：
如果辭職槽袄，不但自己幾年的心血付諸東流，連自己辛辛苦苦累積的人脈也可能就此斷裂锋谐；
如果留下來遍尺，未來還要花大量的時間面對一堆無感的數(shù)字，她知道自己的工作可能不會有任何起色涮拗，像是一潭死水乾戏，泛不起一絲漣漪。
然而一想到離開三热，很快她又被另外一個問題困住了手腳——
“辭職后我又能做什么呢鼓择？如果還要做數(shù)據(jù)類的工作，豈不是又要從頭做起就漾？又要重復(fù)同樣的痛苦呐能？如果不做，自己又能做什么呢抑堡？”小倩一遍又一遍地問自己摆出。
不知道自己想做什么朗徊，是我聽到的最多的自毀式預(yù)言。
之所以稱之為“自毀式預(yù)言”偎漫，是源于Barbara Smith的一本書荣倾，書中Barbara提及，導(dǎo)致人們遲遲無法選擇無法行動的原因骑丸，就是在于這些“自毀式”的說辭里舌仍。
這些“自毀式的說辭”包括——
1、追求夢想就意味著要辭職通危，辭職還怎么生活铸豁？我做不到！
2菊碟、我做什么都沒有長性节芥，開始的時候明明很喜歡，可就是沒有長久堅持的逆害。
3头镊、我已有的成功來之不易，別人羨慕還來不及魄幕，我說不滿意就能隨便放手嗎相艇？
4、我想要的那些東西是不對的/不現(xiàn)實的纯陨，是不可能得到理解和支持的坛芽。
5、如果決定了自己要做什么翼抠，到頭來發(fā)現(xiàn)卡在這里咙轩，豈不是很慘？
等等阴颖。
這些自毀式說辭就像擋在你面前的煙活喊，讓你呼吸困難，無法看見眼前的路量愧。
如果你把這些自毀式說辭當(dāng)真钾菊，你就會深陷“自欺欺人”的模式怨天尤人——你很容易陷入一種迷茫無力但又安理得的怪圈。
事實上侠畔，任何事情的存在都有原因與合理性结缚，包括自毀式說辭。
就好比煙的源頭软棺，很可能是當(dāng)初為了溫暖別人溫暖自己而生的火红竭；
找到問題的源頭，才能發(fā)現(xiàn)真正的答案。
三茵宪、不知道自己想做什么最冰，因為你不敢
隨著經(jīng)手的職業(yè)咨詢案例越來越多，我越來越篤信一點稀火，那就是——
事實上暖哨，你知道自己想做什么，我們每個人都知道自己想要什么凰狞。
別驚訝篇裁，你真的知道。
問題在于赡若，不是每個人都具有向內(nèi)探尋的勇氣达布，也不是每個人都具備勇氣面對曾經(jīng)不那么成功的自己。
1逾冬、想要做回真正的自己黍聂，意味著可能背叛父母一生的期待
我漸漸發(fā)現(xiàn)，很多人之所以找不到自己想做的事情身腻，是因為他們總是在自我耗竭中产还，在自我及他人的期待中拼命撕扯著自己，不知所措嘀趟。
在咨詢中脐区，小倩不斷地告訴我，她無法面對父母失望的眼神去件。
為了讓父母開心坡椒，小倩從小就學(xué)會了察言觀色，她將自己偽裝成父母喜歡的樣子尤溜，比如她明明不喜歡數(shù)字，卻依然聽從了父母的建議做起了和數(shù)字相關(guān)的工作汗唱，只因為這份工作能讓父母感到安心和踏實宫莱。
這是一種選擇。
然而當(dāng)你選擇接起父母期待的同時哩罪，你必須放下對自己的一些期待：期待自己可以找一份喜歡的事情授霸，期待自己有更多的事業(yè)，期待自己能有不同的生活际插。
從小到大碘耳，小倩喜歡的都是在父母眼中“不入流”的，比如唱歌跳舞框弛。
父母一再和她強(qiáng)調(diào)辛辨，你是窮人家的孩子，唱歌跳舞這些事情都是有錢人才能玩得起的，以后很難謀生斗搞，還是少出些風(fēng)頭指攒、安分些好。
為了不讓父母傷心僻焚，原本愛唱歌跳舞的小倩慢慢變成了另外一個人允悦，她每天話很少，回到家就把自己關(guān)在房間里寫作業(yè)虑啤。
在父母眼里隙弛，女兒終于變得“懂事而乖巧”了。
2狞山、想要做回真正的自己全闷，需要放下內(nèi)心的“應(yīng)該”
有這么一個比喻，說的是我們往往不愿意認(rèn)同自己真實的樣子铣墨，就好像做完整容手術(shù)的人不愿意面對鏡子一樣室埋。
因為我們小心翼翼地保留了太多的“應(yīng)該”。
從小我們就被教育說伊约，男人應(yīng)該堅強(qiáng)姚淆，女人應(yīng)該示弱屡律，年輕人應(yīng)該順從超埋，老人就該安分媒惕。
我們就像紙牌屋里的觀眾，被這些來自“社會”與“家庭”根深蒂固的價值觀深深說服肴盏，這些價值觀的勢力異常強(qiáng)大，讓我們不敢“接納”自己原來的樣子恍飘。
小倩能想起的少有的歡樂時光常侣，是大學(xué)期間在迪士尼游樂場實習(xí)的那段日子，她說焦辅，當(dāng)她用笑臉迎接每一個孩子，用耐心的話語解答家長的疑問前方，為他人做些舉手之勞的幫助抒线，都讓她感到由衷的快樂抱慌。
她曾經(jīng)無比渴望能留下來工作。
“可是单匣，我應(yīng)該找一份像樣的工作才是啊码秉，我應(yīng)該往高處攀登转砖，我應(yīng)該積極進(jìn)取晋控，我怎么可以安于現(xiàn)狀仲吏，在這里做一名不起眼的服務(wù)生呢？”
就這樣许帐，小倩再次選擇了無視內(nèi)心的聲音涝开，向現(xiàn)實做了妥協(xié)忠寻，找了一份滿足家人期待的“好工作”。
3柿顶、不知道擅長什么的你聂薪，唯獨擅長傷害你自己
我告訴小倩，其實大部分情況下野芒，別人給我們的建議都帶有兩個部分狞悲，一個叫“他建議我”，一個是“他期待我”妇斤。
在我們涉世未深時摇锋，我們會單純地堅信別人的建議就一定是毫無私心的“給我的建議”，卻忘記了趟济，其實這份“建議”的背后乱投，還隱藏著“對我的期待”這件事情。
比如小倩的父母建議她找一份穩(wěn)定輕松的工作顷编，里面包含了給她的期待——希望她有一份聽起來穩(wěn)定而體面的工作戚炫，能夠早日結(jié)婚生子，希望給他們老兩口一個孩子帶媳纬，讓他們體會到成就感双肤。
如果一個人足夠成熟，TA就會懂得一個事實钮惠，那就是茅糜，我們不可能同時滿足自己和他人的要求。
太多的人長期撕扯于內(nèi)心和他人的期望建議中素挽，他們疲于奔命蔑赘，傷害了最好的那個朋友——自己。
當(dāng)別人打著“為你好”的旗號傷害“你自己”這個朋友時预明，你不僅不讓TA躲開缩赛，反而按住你自己說：“別還手，這是自己人撰糠！”
請不要忘了酥馍，你總有選擇——
你可以選擇收到他們的期待，滿足他們阅酪；
也可以選擇收到期待旨袒，但不滿足他們。
當(dāng)然术辐，你永遠(yuǎn)無法決定讓他人不對你有所期待砚尽，因為這是他人的事。
四辉词、從“想做”到“能做”尉辑，還要匹配動機(jī)
按照上述步驟，小倩列出了自己想做的幾件事情较屿，新的問題出現(xiàn)了隧魄，如何判斷哪些才是真正適合自己的呢？
這也是困擾在很多人心頭的困惑隘蝎，那就是购啄，好不容易找到了一些自己想做的事情，但如何判斷這是不是自己可以做好并能有所發(fā)展的領(lǐng)域呢嘱么？
可以從匹配動機(jī)入手狮含。
德國心理學(xué)家斯特朗格研究了人們看待世界的六種職場內(nèi)在動機(jī)，也被成為六種激勵因子曼振，分別為理論導(dǎo)向几迄、實用導(dǎo)向、唯美導(dǎo)向冰评、社會導(dǎo)向映胁、個人導(dǎo)向及傳統(tǒng)導(dǎo)向。
該理論強(qiáng)調(diào)甲雅，每個人身上或多或少都存在這六個因子解孙，但每一個的程度高低不同。
這六個因子及相關(guān)釋義如下：
1抛人、理論導(dǎo)向強(qiáng)調(diào)的是真理和知識弛姜，這類人群擅于鉆研，以追求真理和知識為使命和追求妖枚，如科學(xué)家廷臼、研發(fā)人員就是這種人居多；
2绝页、實用導(dǎo)向注重投資回報荠商，這種人注重高效，拒絕任何時間和資源的浪費(fèi)抒寂，渴望獲得收益超越他人结啼，銀行家、工程師往往以此類動機(jī)為主屈芜；
3郊愧、唯美導(dǎo)向強(qiáng)調(diào)美與和諧，這類動機(jī)導(dǎo)向的人群注重個人感受及人生體驗井佑，喜歡欣賞和諧與美好属铁，典型人群有設(shè)計師、藝術(shù)家躬翁、瑜伽教練等焦蘑；
4、社會導(dǎo)向指向服務(wù)和助人盒发，這類人愿意幫助他人且不求回報例嘱，很多志愿者狡逢、護(hù)士、輔導(dǎo)員等都具有這類特質(zhì)拼卵；
5奢浑、個人導(dǎo)向者追求權(quán)力和認(rèn)可，他們渴望領(lǐng)導(dǎo)他人擁有權(quán)力腋腮，提高自身地位雀彼，政治家、運(yùn)動員即寡、董事長等都具有這類特質(zhì)徊哑；
6、傳統(tǒng)導(dǎo)向注重原則及信仰聪富，這類人追求人生的價值和意義莺丑，重視社會結(jié)構(gòu)與次序，很多革命家善涨、文化傳播者窒盐、軍人等都具有很強(qiáng)的傳統(tǒng)導(dǎo)向動機(jī)。
通常我們認(rèn)為钢拧，在六個因子中排名最高的兩個因子蟹漓，就是你采取行動的主要驅(qū)動力。
如果一個人的工作能夠和TA的這兩個激勵因子相匹配的話源内，那么此人的潛能就能夠充分的發(fā)揮葡粒，就會形成職業(yè)的良性循環(huán)，最終越做越好膜钓。
如果工作與你的兩個激勵因子不匹配嗽交，即便你“想做”，但由于缺乏內(nèi)在驅(qū)動力颂斜，你很難從內(nèi)心獲得成就感夫壁，因此很難長久。
經(jīng)過排查沃疮，文中的小倩前兩個激勵因子為社會及傳統(tǒng)導(dǎo)向盒让，這也就進(jìn)一步驗證了她不適合數(shù)據(jù)分析類工作，因為后者更適合理論或?qū)嵱脤?dǎo)向的人司蔬。
小倩終于明確自己要做什么了邑茄。
后來的她說服了父母并辭去了原來的工作，在一家新單位開始了新的工作俊啼，如今的她每天都非撤温疲渴望上班，狀態(tài)比以前有了很大改觀，工作漸漸步入了正軌同木。
我突然想起一段話浮梢，大意是，工作本身是無法讓我們快樂的泉手，真正能讓我們產(chǎn)生快樂的黔寇，是“工作做得好”這件事。
而盡快找到自己想做且能做好的事情斩萌，無疑會讓我們的職業(yè)步入良性發(fā)展軌道。
并且至關(guān)重要的是屏轰，這份決定權(quán)不在別處颊郎，恰恰是在我們自己手里。
作者簡介：趙曉璃霎苗，職場作家姆吭、職業(yè)生涯咨詢師，LinkedIn領(lǐng)英中國專欄作者唁盏。著有《怕麻煩才是你最大的障礙》内狸、《請停止無效的努力》；2017年新書《停止盲目努力：你的人生需要再設(shè)計》三個月銷量破五萬冊厘擂。
