有什么可煩惱

最近會煩躁,莫名其妙铣鹏、無緣無由敷扫,一點小事就會很大的火氣,事后想想根本沒多大的事诚卸,也并不算什么事葵第。剛剛,因為小朋友上全托還是晚輔導(dǎo)的事竟然莫名發(fā)了一通火合溺,電話那頭很淡定卒密,我像個傻子一樣咆哮。棠赛。哮奇。心里的怒火根本壓制不住膛腐,我知道這樣不好,事情解決不了反倒會帶來一系列負(fù)面影響鼎俘。反思了一中午哲身,如何能讓自己變成情緒穩(wěn)定的人呢?不得而知贸伐,如果問題得不到想要的答案勘天,那是不是該去讀書、寫字呢棍丐。大概是吧误辑。

看到有種說法,8月份人會處于一種焦灼狀態(tài)歌逢,莫名的發(fā)火巾钉,要注意心腦血管問題,對號入座秘案,可能就是我這一類的砰苍,也順理成章的原諒了自己,這也不全是我的個人問題阱高。但赚导,總得學(xué)著會調(diào)節(jié),畢竟要扮演好很多角色赤惊,你不單單是你自己吼旧。

深呼吸、好好調(diào)整自己未舟,繼續(xù)下一刻圈暗,好好工作、好好照顧媽媽裕膀、好好照顧寶寶們员串。

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