6月20日
1.昨晚舞蹈班群里老師因為上課請假的人較多，帶著情緒在群里發(fā)一些規(guī)定饵逐，感覺很不舒服彪标，以往我往往是不吭聲捞烟，這次不帶情緒說出自己感受坷襟，使得事情得以妥善解決。感受自己真的有力量來表達了廓奕，為自己的勇敢點贊桌粉。
2.下午回家，覺得疲憊患亿，休息了一會兒步藕，可能時間上不對咙冗，起來頭有一些痛雾消，抽空做做冥想挫望，放松放松桑腮，就覺得緩解很多到旦。學習以后有很多讓自己輕松的方法，小事情都可以自己解決了采呐。[愉快]
3.老公今天外出學習一天斧吐，看起來很累煤率，我趕緊做好晚飯洋只，難得我倆兒周末都在家，一起放松一下蔚晨。
4.晚上聽沙龍課铭腕，當老師講到題時，發(fā)現(xiàn)自己無法集中注意力育拨，這可能也是我以前沒辦法耐心給孩子講題的原因谨履，值得探索。
我是一個愛自己的人熬丧！
我是一個愛學習的人笋粟！
我是一個有力量的人！
我是一個會溝通的人析蝴！
女兒篇:
今晚的沙龍里的小案主有幾個靈魂發(fā)問害捕，把在場的老師們都震驚了，我覺得這可能是所有小孩子的心聲闷畸，只是這個小朋友表達出來了尝盼。
? ? ? ? 他是這樣問的:1.孩子不會做題，為什么要打（訓斥）呢佑菩？打只會帶來心靈和身體的傷痛盾沫，不解決問題，應該好好說嘛（多交流殿漠、溝通）赴精。2.為什么父母被他們的父母打罵，為什么不能把這種憤怒還回去绞幌，而是傳遞給孩子呢蕾哟？3.為什么孩子想去探索，父母老是不讓莲蜘。非得把孩子關(guān)在黑屋子里呢谭确？4.有氣為什么不能把氣撒在健身房的沙包上，或者爬山去票渠，為什么撒到孩子身上呢逐哈？
? ? ? ? 讓我想到女兒，記得女兒說很多子女都是對父母又愛又恨问顷，那個時候我有些吃驚昂秃，又不知道怎么回答孩子薯鼠，孩子的表達讓我對她們有了更多的理解，謝謝孩子們械蹋，讓我能更好的做父母出皇！[擁抱]
