01
請把你的思維裝上引擎馅笙。但這并不是為了更快,而是為了選擇一條更平坦的路。
11月2號,天氣不錯。打算静陈,拉上一個長距離。進行一下耐力的訓練诞丽。跑之前鲸拥,特地進行了一下熱身。所以率拒,在跑的過程中崩泡。有提醒自己,保持好速度猬膨。應該是比平時角撞,要稍微快那么一點點。
但是勃痴,跑了1.8km的時候谒所。在人行道上,為了避開一位推著單車急急忙忙的女同志沛申×恿欤快速變道,單人行道路面高低不平铁材。我左腳著地尖淘,一半踩空奕锌。瞬間,左腳踝的骨頭全響了村生,沒錯惊暴,我的左腳狠狠的被扭傷了。由于好幾年趁桃,沒有扭傷的經(jīng)歷了辽话。這一次的重重扭傷,讓我頃刻間眼淚都飚出來了卫病。
當天晚上油啤,一瘸一拐的回到家。在只有10度室外溫度的情況下蟀苛。為了讓扭傷的腳益咬,第二天不至于那么腫。果斷選擇了冷敷屹逛。把腳放進冷水础废。真是一個透心涼。
一天罕模,不能走;兩天帘瞭,勉強走淑掌;三天,恢復走
休息了三天之后的今天蝶念。我重新開始了跑步計劃抛腕。雖然左腳上的傷并沒有完全好。但是媒殉,已經(jīng)好得七七八八了担敌,在今天,我還是選擇了慢跑廷蓉,進行恢復式練習全封。
02
今天,我換了一條不常跑的路線桃犬。由于上次的經(jīng)驗刹悴。這次,我在人行道上跑的時候攒暇,特別小心土匀。遠遠的見到有人,有就開始減速形用,然后也特別注意腳下的路況就轧。
但是证杭,一路上,人行道都挺熱鬧妒御,擺小攤的躯砰、閑逛的、買菜的各種各樣携丁,路況也不好琢歇。在我已經(jīng)異常小心的情況下,在我跑了6km的時候梦鉴。差點被路邊的一塊石頭絆倒了李茫。
我開始有意識的注意人行道上邊的路況。大多凹凸不平肥橙,不僅僅每隔幾米就安放了下水道井蓋魄宏,還有電纜井蓋、不僅如此存筏,每隔一段路面都會設(shè)置有一些小斜坡宠互,或者小臺階之類的。
再想想椭坚,為什么每次馬拉松比賽都需要封路予跌?
那一刻,我開始意識到善茎,人行道根本不是跑步的地方券册。無論你多么的小心翼翼,人行道注定高低不平垂涯,障礙無數(shù)烁焙,且不說各種擺攤設(shè)點,時不時的有些廢棄物被亂扔在路邊也是再正常不過的了耕赘。那么骄蝇,你一個跑步的。在這種路況下跑步操骡。不受傷才怪九火。
所以,基本上所有馬拉松比賽当娱,都是公路競賽吃既。很大的原因,就是因為公路大多平坦跨细,選手可以自如的調(diào)節(jié)自己的速度和節(jié)奏鹦倚。而路況良好。也降低了選手因為外力而受傷的可能冀惭。
03
萬事萬物震叙,道理是相通的掀鹅。
在這次的跑步、受傷媒楼、反思的過程中乐尊。我明白了,在社會生活中“必須讓思維換上引擎划址,但并是為了更快扔嵌,而是為了可以選擇更平坦的路”。
社會生活中夺颤,很多人常常多年磕磕碰碰痢缎,原地踏步。原因世澜,很大程度上独旷,是因為選錯了“場地”。這猶如“你原來是想跑步的寥裂,但是錯誤的選擇了人行道嵌洼,且長久沒有意識到。在凹凸不平封恰、障礙無數(shù)的路面上跑了一段時間后麻养。突然發(fā)現(xiàn)周邊的人,沒有一個人是跑步的俭驮,某一刻覺得自己仿佛是一個異類回溺,加之一路上障礙無數(shù),磕磕碰碰混萝,導致遍體鱗傷,慢慢地你開始自我懷疑萍恕,自我否定逸嘀。最后,你放棄了跑步允粤≌柑龋”
以上的“跑步”,不難理解类垫,就是你對生活努力程度的類比司光。
在一個低緯度的地方(人行道),呆久了悉患。你得到的思維回饋残家,多數(shù)只有障礙多、不如意售躁、很受傷坞淮。這類消極性的詞語茴晋。人生必然萬事不順。
所以回窘,你必須讓思維換上引擎诺擅。這時你才有資格和其他的“車”站在一條公路上。不然啡直,你就是礙著別人的路了烁涌。如果,跑得和自行車差不多塊酒觅。那么我會選擇自行車道上面跑撮执,而不在是人行道。
那么阐滩,“優(yōu)質(zhì)引擎”的哪呢二打?
關(guān)于跑步,“優(yōu)質(zhì)的引擎”在于不斷合理的跑量積累掂榔;
關(guān)于自我提升继效,“優(yōu)質(zhì)的引擎”在于高質(zhì)量的知識平臺和經(jīng)典書籍。
之后装获,剩下的就是持續(xù)的努力了瑞信。
當你,可以站在另一個更高的維度去認知和思考的時候穴豫,一切都會變得積極凡简。
所以:
“請把你的思維裝上引擎,但這不是為了更快精肃,而是為了可以選擇一條更加平坦的路”