作者：全冠晶食用菌調(diào)理\潘映航
大女兒吃東西沒胃口
大女兒今天早上起來有點鼻塞塞的挣惰，口氣有點臭卧斟，還說嗓子有點疼。估計是這幾天吃糖憎茂、瓜子珍语、干果、餅之類引起上火了竖幔。還說自己肚子疼板乙，上完廁所說拉大便很硬。
吃早餐的時候吃的很少拳氢，我說：“今天晚上煮點山楂水給你喝募逞。”我也有點咳嗽馋评，用火烤了一個橘子吃放接，好了一點。后來又吃花生干果之類的又開始咳嗽了留特，乳母真要注意飲食透乾。
小女兒這幾天也有點咳嗽，早上起床也有點鼻塞磕秤，這兩天煲姜水給她們洗姜水澡驅(qū)寒。沖姜水澡直到大女兒不鼻塞為止捧韵。這幾天咳嗽市咆，我喝紅糖姜棗水把白痰咳出來。大女兒鼻塞會用“雙飛人”擦鼻子再来，鼻子很快不塞了蒙兰。
天氣轉(zhuǎn)換小孩比較敏感
這兩天下雨了，室內(nèi)外溫度差不多濕冷芒篷。(飲食)過年小孩子吃那些油膩搜变，甜的東西太多了，喝水少造成腸胃蠕動慢针炉，大便干挠他。(穿衣)喜歡玩回家脫衣服到處跑，背部的汗不及時擦干很容易著涼篡帕。
姐姐的大女兒也是有點咳嗽殖侵，他的小兒子三個多月贸呢，這幾天發(fā)燒了。晚上9點多去醫(yī)院拢军，凌晨一點多才回家楞陷。大天冷也要為兒子看病，說起病因茉唉，乳母也有責(zé)任固蛾。
姐姐在兒子沒發(fā)燒前，已經(jīng)有點頭痛度陆，咳嗽艾凯，還要吃干果燥熱上火的東西。再加上過年天天吃油膩的菜坚芜，露天的工作沒帽子戴览芳，風(fēng)邪進體內(nèi)，寒邪入肺咳嗽白痰鸿竖，大人積食引起咽炎了沧竟，小孩子喝她的奶腸胃也不好。
后來他用龍樹喂了小孩缚忧，用姜水給兒子悟泵，女兒洗澡。自己也喝紅糖姜棗水闪水，他說喝了紅糖姜棗水特別困糕非，平時工作累，回家也要帶2小孩球榆，人很累朽肥，又很晚睡。紅糖姜棗水助陽補氣驅(qū)寒持钉，白痰可以咳出痰來了衡招。
治療感冒在家用便宜的方法也很管用
紅糖姜水可以治療感冒，咳嗽白痰是肺寒每强。加紅糖始腾、姜、紅棗空执±思咳嗽是排出肺寒的一個過程，白痰咳出來了就好了辨绊。姜助陽奶栖，紅糖補氣血，感冒是身體，寒邪入侵體內(nèi)造成的驼抹。
咳嗽黃痰桑孩，是肺熱，加紅糖框冀、姜流椒、蒜(白色入肺)，不要小看這些的東西明也，肺熱也會有效果的宣虾。咳嗽是體內(nèi)免疫系統(tǒng)排毒的一個過程温数，不用怕绣硝，不要擔(dān)心咳嗽止不住，只要在飲食作息上及時糾正撑刺，便可自痊鹉胖。
有的去看醫(yī)生，醫(yī)生開那些咳嗽藥是比較寒涼的够傍，吃下去是止住咳嗽了甫菠，當(dāng)肺的垃圾增多時，免疫系統(tǒng)會發(fā)動二次冕屯，三次寂诱，調(diào)節(jié)身體排寒\熱。再止咳嗽是無補于是安聘，令肺更寒痰洒，身體會變得越來越差。
正常作息時間也是一個因素
有些人熬夜熬到兩三點,看電視看電腦玩手機浴韭，去夜場玩丘喻。穿衣單薄，不注意保暖身體念颈，經(jīng)常感冒光顧醫(yī)院仓犬，輸液吊針，身體慢慢變差舍肠。
經(jīng)常吃宵夜加重胃負(fù)擔(dān)，腸胃休息不好會罷工窘面。通過拉肚子與便秘來抗議翠语，體內(nèi)毒素增加了，導(dǎo)致沒胃吃飯财边，對什么事情也提不起精神肌括。
作息時間不規(guī)律，早上上班無精打采。健康大打折扣谍夭，臉色不好黑滴。看一個人的臉色紧索，就知道她的身體狀況了袁辈。
小孩感冒是積食惹的禍
若想小孩安，留三分饑與寒珠漂。是祖宗留下的遺訓(xùn)晚缩，是照顧小孩子之道。父母多點用心交流養(yǎng)生知識媳危，小孩少病荞彼，父母也不用操心。多點吃些五谷雜糧待笑，對小孩的脾胃也有幫助鸣皂。
