最近我一直在試著放空頭腦费什，跟心在一起钾恢，用感覺(jué)畫(huà)畫(huà)寫(xiě)字。雖然不知道畫(huà)的是什么鸳址、寫(xiě)的是什么瘩蚪，但一直在享受這個(gè)過(guò)程。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)頭腦沒(méi)有了判斷好壞對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)稿黍、放下了計(jì)劃與構(gòu)思疹瘦，只是單純跟著感覺(jué)與心在一起，你的靈性的部分就開(kāi)始啟動(dòng)了巡球。
心靈一詞包含心和靈兩部分言沐，有心用心做事邓嘹，你的靈感靈性自然會(huì)跟上，而身體層面也會(huì)自然地呈現(xiàn)出你想表達(dá)內(nèi)容险胰。在畫(huà)畫(huà)時(shí)整個(gè)大腦是放空的汹押，只有感受——感受筆尖與紙張的接觸、感受呼吸的頻率起便、感受畫(huà)畫(huà)帶給自己平和的狀態(tài)……至于畫(huà)什么棚贾，沒(méi)有預(yù)期沒(méi)有評(píng)價(jià)的好壞與否，只是為了畫(huà)而畫(huà)缨睡。
有朋友評(píng)價(jià)說(shuō)是纏繞畫(huà)鸟悴，對(duì)于繪畫(huà)零基礎(chǔ)的我來(lái)說(shuō)一頭霧水陈辱，啥都不懂奖年，唯一知道的是通過(guò)這種方式的繪畫(huà)，我找到了與自己相處的最好方式之一沛贪，就像舞蹈一樣陋守，沒(méi)有任何構(gòu)思、技巧的展現(xiàn)利赋，只是跟著感覺(jué)讓身體舞動(dòng)水评。當(dāng)真正處于身心靈一體，你會(huì)變得異常平靜喜悅媚送。
這里的每幅畫(huà)都沒(méi)有構(gòu)思中燥，只是當(dāng)下?tīng)顟B(tài)隨意地勾勒，信任身體塘偎，由手臂帶動(dòng)自然出來(lái)的效果疗涉。在畫(huà)畫(huà)時(shí)我更喜歡感受自己的那種自由自在，全然地融入到線條的流動(dòng)中吟秩。
畫(huà)成什么樣子并不重要咱扣，重要的是你是否享受畫(huà)畫(huà)的過(guò)程，是否通過(guò)畫(huà)畫(huà)能夠全然地感受自己涵防、與自己同在闹伪。
每個(gè)人都可以提起筆畫(huà)屬于自己的畫(huà)，我能做到壮池，相信你會(huì)比我做得更好偏瓤。加入畫(huà)畫(huà)的行列，與自己對(duì)話椰憋，繪畫(huà)出更加平和寧?kù)o的自己吧厅克！
