自信是一個人最寶貴的資產(chǎn)该窗，而且是顯性資產(chǎn)缀拭，誰都能一眼就能感受到，沒有自信的人可能會失去很多重要的機會，后悔不已∩咀常現(xiàn)在就分享一個迅速提升自信的方法：
費玉清自信臺風法
大家都聽過“情歌王子”費玉清的歌曲，好有感染力柠逞，好有味道套像，好有回味！尤其是他每次歌唱的時候乖订，都是身體筆直柴钻，仰望星空，斜視上方45度垢粮，一只手拿著麥克風舉高高贴届，一只手向上伸展展，一副自我陶醉的自嗨模樣。
費玉清老師自我解釋這樣更容易頭腔共鳴毫蚓，飆高音時保持音色溫潤占键，唱出特有的情感。其實他的這種臺風充滿自信和魅力元潘。我們每一個人都可以學習他這樣的姿態(tài)畔乙，迅速提升自信力。
科學解讀：一個人的姿態(tài)動作可以影響自身的內(nèi)心的心理狀態(tài)翩概，心理學上叫做具身認知牲距，身體影響心智，心智也影響身體钥庇，生理變化和心理活動密切相關牍鞠。
比如當你開心的時候，你會笑起來评姨，當你微笑的時候难述，你會感覺開心，產(chǎn)生互動影響吐句。
費玉清頭仰上方胁后，讓身體渾身血脈打開，呼吸順暢嗦枢，會讓人感覺能量滿滿攀芯，同時眼神也向上，也會激活大腦腦區(qū)文虏，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)敲才，大腦皮層60%以上神經(jīng)區(qū)域參與視覺信號處理加工，這樣的動作使視野更加開闊择葡，活化大腦紧武，迅速讓自己進入最佳狀態(tài)。
趾高氣昂和垂頭喪氣敏储，就是具身效應的體現(xiàn)阻星，所以呢，當你要面試已添，或者相親等重要活動之前妥箕，不妨學著費玉清老師的自信滿滿的樣子唱首歌，立刻進入滿血狀態(tài)更舞。如果環(huán)境場合不能發(fā)出聲畦幢，可以做其動作，張口不唱出歌詞缆蝉，在心里唱起來宇葱，自信感覺自然來瘦真。
所以請從今天起，注意你的表情黍瞧、動作诸尽、步伐，這些都會潛移默化影響你的心理狀態(tài)印颤。尤其是關鍵時刻您机，自信表現(xiàn)會讓你更加具有競爭力和吸引力。
謝謝費玉清給我們帶來了動人的歌曲年局，更無形中教會我們最簡單际看、最有效、最迅速提升自信力的方法矢否。話說你最喜歡費老師哪首歌曲呢仲闽？
