“2021.12.14,騰訊確認毛星云離世腮鞍。”
今天看到這條熱搜的時候莹菱,我很驚訝:
他是誰移国?
他為什么離世了?
為什么這件事可以上熱搜道伟?
他看起來這么年輕迹缀,難道也是抑郁了?
惋惜和好奇使我在一個上午都在翻看關于他的消息蜜徽。
從百度百科到知乎祝懂,從頭條到抖音,從B站到封面新聞拘鞋。
我從各個渠道中找到的信息砚蓬,拼湊出了一個毛星云:
30歲,心思細膩掐禁,浪漫主義怜械,深厚人文素養(yǎng),偏向理想主義傅事。游戲開發(fā)大神缕允,自己翻譯,著述蹭越,出書障本,運營微博,住知乎。2014年獲得了“微軟最有價值專家MVP”驾霜。
2021.12.11案训,他自己結束了自己的生命。
我也認真讀了網絡世界中粪糙,大家對這個新聞下的評價:
【褒獎强霎,贊揚,頂禮膜拜蓉冈,感謝】
【客觀評價城舞,惋惜,痛惜】
【壓力大寞酿,抑郁家夺,天才的夭折】
但也有不是那么讓人舒服的話語:
【游戲害人、游戲毀了孩子伐弹、沒有電子游戲的時代拉馋,沒有孩子會自殺.....】
或者是因為同齡,或者是因為我也在南京惨好,或者是我也是這樣追求完美煌茴。但是不同的是,他拿到了“順利的天才”的出生包日川,而我卻拿著“失敗者”出生包景馁。
在各個社交媒體上,越來越多的“年輕人”人開始不斷追問生命的意義逗鸣,每天都活在怎么給自己減壓的狀態(tài)中合住。焦慮與抑郁情緒從來都是交替發(fā)生。
如果不是生活的各種壓力太復雜撒璧,復雜到根本想不出解決的辦法透葛,誰又會想到去結束生命呢?
可卿樱,盡管作為一個失敗者僚害,我的內心卻也住著一個“毛星云”。
如果你經常懷疑人生的意義繁调,如果你覺得生活沒有希望萨蚕,如果你可以隨時隨地的哭或者持續(xù)的不開心。
請你蹄胰,繼續(xù)往下看:
?01?你是不是高敏感人群岳遥?
【 高敏感人群】
高敏感人群是有著同樣一種生理特征,也可以說是同一種人格特征的人裕寨,這些人占總人群的15-20%浩蓉,這絕對不是一個小數(shù)量派继。
具備這種特征的人群,常常能感受到別人忽略的微妙事物:
會自然而然地處于一種激發(fā)狀態(tài)捻艳;
往往受到激發(fā)的速度往往比別人要快,從而會讓他們自己感到不舒服驾窟。
具體來說:
相處中,別人看了你一眼认轨,或者說了一句話绅络,你立刻就開始往最最不利于自己的那方向開始,自己胡思亂想嘁字,導致自己嚴重的不開心昨稼。
或者你在做事情的過程中,自然而然的身體心里緊張不安拳锚。
又或者,在同一件事情發(fā)生在你和周圍人身上寻行,你會覺得都是自己的問題霍掺。因此陷入自責。
?
02?你是否有人格障礙拌蜘?
【邊緣性人格障礙】
邊緣性人格障礙的特征是 人際關系杆烁、自我形象和情感的不穩(wěn)定以及顯著沖動的普遍模式。
產生這個問題的原因是會是:遺傳简卧,童年虐待兔魂,童年被忽視,童年與家人分離举娩,與父母分離形成獨立人格的過程受到阻礙析校。
會對自己的感覺很不正確。他們常常會覺得自己毫無價值铜涉,根本不好智玻,或者很壞。
這會導致他們頻繁的更換學習方向芙代,工作吊奢,朋友,目標纹烹,價值觀等页滚。
03??你是否有抑郁癥?
【抑郁癥】
以連續(xù)且長期的心情低落為主要的臨床特征铺呵。
你是不是有下面的感受裹驰?
心情低落和現(xiàn)實生活過得不開心,情緒長時間地低落消沉片挂,從一開始的悶悶不樂到最后的悲痛欲絕邦马,自卑、痛苦,悲觀滋将、厭世邻悬。
感覺活著每一天都是在絕望地折磨自己,消極随闽,逃避父丰,最后甚至更有自殺企圖和行為。
有軀體化疼痛掘宪,胸悶蛾扇,氣短。呼吸急促魏滚,困難镀首。每天只想躺在床上,什么都不想動鼠次。有明顯的焦慮更哄。更嚴重者會出現(xiàn)幻聽、被害妄想癥腥寇、多重人格等精神分裂癥狀成翩。
我有一個朋友小吳,她的抑郁癥犯了兩次赦役。
第一次是高三麻敌,她已經有了很嚴重的肢體反應。后背肌肉拉扯疼掂摔,頭像被束壓帶擠壓术羔。家人用看精神病的眼神看著她,帶去過一次醫(yī)院乙漓,重度抑郁聂示。她常跟我說,如果不是那時候的醫(yī)院的藥不好簇秒,除了讓她睡覺就是讓她清醒不起來鱼喉,她也不會考了一個不理想的高校。
第二次 就是今年投資被騙趋观,她毫無保留的相信自己的好友扛禽,害怕對方覺得自己不信任她,害怕會失去這個好朋友皱坛。最后落得個一無所有编曼。人整整崩潰了一個禮拜,不吃不睡剩辟,瘦了8斤掐场。
她說自己很多次想拉開窗子跳出去往扔。她覺得這個年紀一無所有了的話,后面的幾十年還要怎么慢慢的過呢熊户。她看不到盡頭萍膛,她覺得太可怕。
但最后嚷堡,她還想給自己一個機會蝗罗,因為她的生命出現(xiàn)了一束光。
【想在你面前蝌戒,對你說】
對于大多數(shù)的我們來說串塑,“毛星云”已經是人類的天花板:他的工作,未來發(fā)展北苟,社會地位方方面面都已經脫離了“卷”這個范圍桩匪。
但是他什么都不要了。
所以友鼻,我想告訴看到這篇文章的你傻昙,如果你病了,就去看醫(yī)生桃移,去跟家人開誠布公的聊,去找讓自己開心的地方葛碧。
你是這個世界上獨一無二的人借杰,你要讓自己幸福。
你也要知道自己是幸福的:每天醒來进泼,吃飯喝水蔗衡,走路,聞花香乳绕,拍拍手绞惦,跟家人說笑,這些都是幸福洋措。
幸福從來不在遠方济蝉。
如果你還在不斷追求自己的人生,請不要追求盡善盡美菠发。
因為一切都是最好的安排王滤。
你已經很優(yōu)秀了。
我是一顆小小的藏珍珠凡小仙滓鸠。如果你想傾訴雁乡,我一直在。