留出一段不受干擾的時(shí)間回答以下問題：
1 如果現(xiàn)在就是人生的盡頭，你學(xué)到的最重要的3件事是什么折剃？為什么它們?nèi)绱酥匾?/p>
健康：包括生理和心理兩方面镶奉，生理包含飲食，睡眠運(yùn)動(dòng)莹捡；心理指的是擁抱和接納一切情緒和感受鬼吵，容許一切發(fā)生，去多維度體驗(yàn)生命的多樣性篮赢。
尊重他人：因?yàn)橹挥心阆茸鹬貏e人齿椅，才能獲得別人同等的尊重，良好的人際關(guān)系會(huì)讓你更幸钙羝快樂媒咳；
共情包容：停止說教和輸出，充分的接納別人的觀點(diǎn)和感受种远，萬事萬物不止只有A B面涩澡，接納和包容人和事物的多樣性，讓自己的思維更開闊坠敷。
2 想想你最敬重的一個(gè)人妙同，描述他或她身上你最欽佩的3種品質(zhì)。
3 你能做到的最好的自己是什么樣的膝迎？
健康 開放 尊重他人 共情 知識(shí) 恒心
4 你希望你的墓志銘如何總結(jié)你的一生粥帚？
這是一位注重健康 有恒心和毅力 尊重他人 開放包容的女子，是一名終身學(xué)習(xí)者限次。
