最近在聽易效能-時間管理第一講迂求，結(jié)合自己的感受，整理重點和問題如下：
時間管理思路：
了解現(xiàn)有時間使用情況晃跺，并做出調(diào)整揩局；提前安排好自己的時間，做好計劃掀虎，并做出反思凌盯；
詳細方式有：
1.以小時為單位付枫，記錄每天時間的使用情況，一周后查看驰怎；
2.整理現(xiàn)有問題阐滩，并做出調(diào)整县忌；
3.早起
4.寫晨間日記掂榔，計劃與反思；
5.按照情景安排時間與任務(wù)症杏；
6.高精力時間段吃青蛙装获；借鑒番茄工作法；
7.安排時間健身厉颤；
下一步行動：
1.早起打卡-6:30
2.寫晨間日記
3.早上工作開始饱溢，吃青蛙
4.羅列現(xiàn)有時間問題并解決
現(xiàn)有時間問題：
1.總是看微信消息，原因：新消息自動提醒走芋，解決方式：關(guān)閉微信消息提醒和iphone自帶彈出功能绩郎；
2.總是看無用新聞，原因：瀏覽器搜索時觀看翁逞，解決方式：換瀏覽器為Safiri肋杖；
3.注意力容易被轉(zhuǎn)移，通過先聚精吃青蛙的方式減少影響挖函；
4.思考類工作輸出效率低状植，處理方式：1.用紙質(zhì)稿整理思路；2.用語音軟件的方式整理思路怨喘；
5.每天需要做的事情需要重新整理津畸；處理方式：每天下班前將第二天要處理的事情整理出來；
6沒有時間進行總結(jié)和反思必怜；處理方式：每天6點起來肉拓；
