每天對(duì)自己說要早睡早起，如果做不到笑撞，起碼先做到早睡岛啸。
所以這周起，打算把寶寶哄睡后娃殖，看會(huì)書也跟著睡覺了值戳。
今天早上的早起任務(wù)失敗，從昨天的10點(diǎn)半炉爆，一直睡到今天早上6點(diǎn)50分堕虹。本來計(jì)劃好睡7個(gè)小時(shí)就醒了，但是我卻還是選擇了放任自己了芬首。
明天再來一次赴捞，這次也是10點(diǎn)半休息，然后5點(diǎn)半起來郁稍，最晚6點(diǎn)起來赦政，把握好一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。美好的一天從早上開始，美好的一晚從睡覺開始恢着。
早睡對(duì)于我的呼喚是越來越大桐愉，尤其一躺著陪女兒睡覺后，自己很多時(shí)候就睡著了掰派。一旦睡著了再起來从诲，其實(shí)效率會(huì)大大降低。因此我得趁她在的時(shí)候把每天任務(wù)都完成了靡羡。然后才能和她同步作息系洛。
明天試試我假裝睡覺，實(shí)際在用手機(jī)看看能不能把我的睡意降低略步，否則只能以后每天5點(diǎn)起床了描扯。
