最近這一個(gè)月來(lái)慰枕，我都感覺(jué)自己活在一種混沌之中具则。

從12月底以來(lái)，我一直在做公司的總結(jié)具帮，以及來(lái)年的規(guī)劃博肋。這種文字工作，讓我慢慢的懶惰了起來(lái)蜂厅。脫離了業(yè)務(wù)一線匪凡，我連自己其他的非工作規(guī)劃，也一起耽擱起來(lái)了掘猿。本來(lái)制定好的計(jì)劃病游，總會(huì)因?yàn)樽约簳r(shí)間的拖延，而慢慢的失去了活力稠通。

月初的時(shí)候衬衬，本來(lái)要制定健身計(jì)劃。拖著拖著改橘，來(lái)到了月中滋尉，擔(dān)心過(guò)年期間中斷，便打算來(lái)年再做計(jì)劃唧龄。留學(xué)計(jì)劃兼砖，瀏覽了一兩天信息，也不了了之了既棺。保險(xiǎn)配置計(jì)劃讽挟，一興奮看了幾天，現(xiàn)在也無(wú)下文了丸冕。還有公司的人員培養(yǎng)耽梅，還有看書(shū)學(xué)習(xí)計(jì)劃，還有英語(yǔ)訓(xùn)練計(jì)劃……似乎胖烛，過(guò)年成為了我最主要的阻力眼姐。

在12月之前诅迷，我鬧鐘是5點(diǎn)半響起，我一般會(huì)在5點(diǎn)45分之前起床众旗，然后打坐罢杉，看書(shū)。再之前贡歧，我還會(huì)堅(jiān)持每天鍛煉滩租，體重一直保持在122斤左右。而最近利朵，我鬧鐘會(huì)在6點(diǎn)鐘響起律想，而后，我會(huì)關(guān)閉鬧鐘绍弟，繼續(xù)睡去技即，然后再6點(diǎn)30分到50分起床。洗漱完之后樟遣，我就基本去帶娃了而叼。按照這個(gè)作息時(shí)間來(lái)計(jì)算，我其實(shí)睡了8-9個(gè)小時(shí)年碘。

我似乎進(jìn)入了一個(gè)中老年的狀態(tài)澈歉。整個(gè)身體都欠缺了活力，不敢去挑戰(zhàn)自己屿衅，沒(méi)有了太多興奮點(diǎn)埃难，也沒(méi)有太多克服困難的魄力。這個(gè)狀態(tài)涤久，似乎從2018年7月份之后涡尘，就斷斷續(xù)續(xù)的延續(xù)至今。2018年上半年那種激情澎湃的自我挑戰(zhàn)狀態(tài)响迂，感覺(jué)很遙遠(yuǎn)了考抄。難道，一次打擊蔗彤，真的能讓人萎靡這么長(zhǎng)時(shí)間项滑？也許是我以前沒(méi)有經(jīng)受過(guò)太大的打擊窗声，也許是因?yàn)檫@次打擊留下了尾巴，總是提醒我事情還沒(méi)有結(jié)束。這也讓我明白薄嫡，為什么在別人的故事里頭慌申，總是有人承受不了打擊胶滋，而荒廢一生璧疗。有些時(shí)候，我們把自己看得太強(qiáng)大。

但事情總需要有個(gè)盡頭怨酝。包括這種頹廢的情緒傀缩。

人一旦進(jìn)入某種狀態(tài)，就向進(jìn)入慣性一樣农猬，是很難轉(zhuǎn)向或停下的赡艰。在2018年上半年，我屬于這種狀態(tài)斤葱。而在2018年下半年瞄摊，我又屬于另一種狀態(tài)。所以苦掘，我需要的是，重新進(jìn)入正向的狀態(tài)楔壤。我需要客服我自己的懶惰鹤啡，我需要克服我缺乏激情，我需要克服我行動(dòng)力變差蹲嚣。不管用什么方法递瑰，我需要逐漸回到好的狀態(tài)。我不能因?yàn)槟硞€(gè)事項(xiàng)而阻礙我隙畜，比如帶娃抖部，比如工作時(shí)間限制，比如冬天议惰，比如過(guò)年慎颗。從現(xiàn)在起，我需要馬上行動(dòng)言询，而不是等待來(lái)年俯萎。我需要重新制定計(jì)劃，然后強(qiáng)迫自己按照計(jì)劃去完成运杭。

早上夫啊，我需要把鬧鐘重新設(shè)置為5點(diǎn)半，而且辆憔，五點(diǎn)半必須起床撇眯，不能賴床。即便接下來(lái)回家過(guò)年虱咧，這個(gè)作息也不能更改熊榛。早上的時(shí)間最寶貴，我不能荒廢彤钟。天氣再冷来候，我也不能產(chǎn)生惰性。5點(diǎn)半到7點(diǎn)鐘逸雹，有一個(gè)半小時(shí)营搅。之前云挟，我是打坐和看書(shū)，而忽視了鍛煉转质。我可以把鍛煉的時(shí)間园欣，安排到下午或晚上。那么休蟹，早上起床第一件事沸枯，便是洗澡和洗漱。從明天起赂弓，我開(kāi)始嘗試洗冷水澡绑榴，一來(lái)鍛煉身體，二來(lái)讓自己早上更加清醒盈魁，三來(lái)磨練自己的意志力翔怎。洗完冷水澡之后，我進(jìn)行打坐30分鐘杨耙，然后到書(shū)房看書(shū)40-50分鐘赤套。這時(shí)，我需要看一些邏輯思維型的書(shū)籍珊膜，能鍛煉我分析和決策能力容握。早上陪伴完小孩之后，我需要盡早到達(dá)公司车柠，然后開(kāi)始看一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)類型的書(shū)籍剔氏。目前來(lái)看，英語(yǔ)更偏向于用堪遂。但如果我沒(méi)有足夠的口語(yǔ)練習(xí)和語(yǔ)法練習(xí)介蛉，也是不夠好的。我需要繼續(xù)重啟英語(yǔ)背誦計(jì)劃溶褪。之前我背誦的是《走遍美國(guó)》币旧，有兩個(gè)問(wèn)題，一是過(guò)于口語(yǔ)化猿妈，二是讓人缺乏興趣點(diǎn)吹菱。我覺(jué)得我需要明確自己的需求，而我的需求是我渴望留學(xué)彭则，那我需要進(jìn)行英語(yǔ)考試鳍刷。如果我能將英語(yǔ)考試與英語(yǔ)學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，那我的動(dòng)力才會(huì)更強(qiáng)俯抖。所以输瓜，我接下來(lái)要做的是，背誦英語(yǔ)考試設(shè)計(jì)的聽(tīng)力文章和閱讀理解文章。從到公司到九點(diǎn)半鐘尤揣，都屬于英語(yǔ)學(xué)習(xí)階段搔啊。

在下午午休之后，我處于剛睡醒的狀態(tài)北戏，最好做一些閱讀负芋，然后重新安排一天的工作。到了晚上嗜愈，我也可以繼續(xù)去閱讀旧蛾，針對(duì)工作遇到的問(wèn)題，進(jìn)行針對(duì)性閱讀蠕嫁，并寫(xiě)出自己的心得锨天。當(dāng)然，我也有可能去健身剃毒。明年過(guò)來(lái)之后绍绘，我要報(bào)一個(gè)健身課程，真正挑戰(zhàn)自己的腹肌迟赃。這可能會(huì)要求我每周有2-3天去健身房鍛煉，時(shí)間可能是下午6點(diǎn)到7點(diǎn)厂镇。當(dāng)然纤壁，我還要去學(xué)好游泳。這些事情都不能丟下捺信。即便是明年出差或去旅游酌媒，我都要保持好自己的習(xí)慣，不可以輕易打破迄靠。一旦打破秒咨，我想要重新回到正軌，都會(huì)變得更加艱難掌挚。

在工作上雨席，我需要重新尋找自己的方向。按照目前來(lái)說(shuō)吠式，我需要讓自己成為一名教練型老板陡厘。我需要花更多時(shí)間，在培養(yǎng)員工的工作習(xí)慣和思維方式上特占。當(dāng)然糙置，業(yè)績(jī)我仍然是要去關(guān)注的，但我需要把自己變成參謀長(zhǎng)的角色是目，真正的將軍不是我谤饭。只有慢慢的培養(yǎng)起員工工作能力，我才有可能得以留學(xué)，才能做更大的業(yè)績(jī)揉抵。關(guān)于這方面亡容，我還需要去花時(shí)間，去讓自己成為一名合格的教練員功舀。

現(xiàn)在最最關(guān)鍵的萍倡，就是我要克服我的拖延癥。時(shí)間總會(huì)在我們毫不察覺(jué)的情況下辟汰，便快速流去列敲。我已經(jīng)浪費(fèi)了足夠多的時(shí)間了，我需要減少我在一些無(wú)關(guān)緊要的事情上的考慮帖汞，盡可能的把時(shí)間放到真正有意義的事項(xiàng)上來(lái)戴而。不要考慮太多的小得小失，多去抓大矛盾翩蘸，大方向所意！行動(dòng)起來(lái)吧！