無所事事卻異常焦慮

最近真是焦慮的不行袒哥,感覺自己腦子都出問題了 所以想想還是記錄下自己的精神狀態(tài)跟心情吧拐迁。

簡單介紹下我吧? 我是一個因為腦出血留下后遺癥的殘疾人 雖然我沒這么說出來過聘殖,但我不得不承認這個已經(jīng)是事實。

很久沒寫東西也不知道怎么寫起了 以前很喜歡寫 現(xiàn)在焦慮的沒有頭緒名党,想到哪寫到哪吧坪哄。希望寫出來能給自己找到點出口质蕉,也讓焦慮的情緒有處可放。

我焦慮是因為最近天冷了 我想去上班但家里都不想讓去 我騎車不安全 又特別怕冷 天冷肢體也會僵硬起來 所以我也特別怕 就沒去成翩肌。 我焦慮一天天時間過去了 我卻什么事都沒做 我怕我越來越老模暗,我覺得年輕的時間不多 我知道時間的重要性 可是有很多東西束縛了我 壓的我好像要喘不過氣。

其他的細節(jié)以后慢慢寫吧念祭,我現(xiàn)在心真的好浮躁 靜不下來 今天下午我一邊開著兩倍速看著電視劇兑宇,還拿著書看 我不知道自己到底有多心急,該珍惜的時間利用不了 就在平時的事上做的那么極端 浮躁粱坤。

因為有些事做錯過隶糕,我就在買衣服后各種后悔 買了就想換 好像在告訴自己錯了都是可以挽回的? 但這個過程真的也很糾結折磨? 在別人看來也像個神經(jīng)病。

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