下午出門了，其實下午的情緒還是不錯的氮双。
到了晚上，和媽媽一起去了李輝家霎匈，本來去的路上我的感覺還是不錯的戴差，但是到了李輝家后我有點自我意識泛濫了，我媽媽開始反感我的狀態(tài)铛嘱，晚上和姐姐暖释，姐夫等一起打牌，我的狀態(tài)也不是很好墨吓。
給自己點贊：
下午的時候我突然感受到一絲的放松球匕，我感覺我的自信不需要理由。
下午去理發(fā)帖烘，發(fā)現(xiàn)自己好帥啊亮曹，我不需要去思考我自己相貌上的問題，我也不需要得到他人認可秘症。
下午的狀態(tài)其實一直不錯照卦，不過我懷疑我自己還是陷入了相貌上的思維，在下午離開家的時候我已經(jīng)有這種情緒了乡摹，所以我媽媽的狀態(tài)是看不慣役耕。不過我還是要給自己點贊，因為即使我媽媽看不慣聪廉，我還是在內心里允許她不喜歡我瞬痘。
晚上打牌很開心啊。
思考：
有的時候自己很容易陷入相貌思維板熊，我應該及時脫離相貌思維框全，并且將注意力轉移到外界，去幫助別人干签。
越是感覺到自己有些自我意識津辩，越是要幫助他人。
