今天摘抄:(聯(lián)結(jié)阁苞、交流差购,共鳴)
1.當(dāng)你清醒自主地選擇和內(nèi)心渴望的東西建立聯(lián)結(jié)時异逐,當(dāng)你對自己所有的外部聯(lián)結(jié)真正感覺良好時,就是遵循了愛的基礎(chǔ)
2.最好的關(guān)系八孝,是有足夠的共同點(diǎn)作為基礎(chǔ)董朝,同時又有足夠的不同,引導(dǎo)彼此在新的方向上獲得成長
3.在內(nèi)心里我對自己有越多的認(rèn)同干跛,在外部世界我就越能和他人建立深層次的聯(lián)結(jié)
4.不要站在原地子姜,被動等待愛的聯(lián)結(jié)進(jìn)入你的生活,請走出去楼入,清醒自主地創(chuàng)造它們
5.當(dāng)你感到舒服自然的時候哥捕,就開始能自在地表達(dá)自我牧抽。人與人之間有效溝通的基礎(chǔ),就是彼此能感到輕松自在
6.保持開放地向外探索遥赚,有時候確實(shí)會帶來一些小風(fēng)險扬舒,但長期來看你會因此受益匪淺,唯一失敗的做法是凫佛,就是你放棄了去嘗試
方式:聯(lián)結(jié)練習(xí)(把愛看做生命中本就存在的東西讲坎,讓愛變的簡單),時空穿梭冥想(花一點(diǎn)點(diǎn)時間愧薛,回憶這五年自己經(jīng)歷過的事情晨炕,五年前你的生活是什么樣的,這五年發(fā)生了什么毫炉,為什么會變成這樣府瞄,然后做出回答。過去/現(xiàn)在/未來三者合一進(jìn)行冥想)碘箍,分享(別害怕做發(fā)起者),快進(jìn)鲸郊,直接表達(dá)(你知道嗎丰榴,你是一個非常棒的朋友),欣賞秆撮、感恩(及時表示感謝)