每日一抽
第18天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字滤港?芳芳
2廊蜒、他幾歲了趴拧? 12歲
3溅漾、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)山叮? 正在準(zhǔn)備拍照,很開心的樣子添履。
4屁倔、他有什么愿望嗎?有暮胧,把我拍得美一點(diǎn)
5锐借、他有話跟你講嗎?沒有 他很專注
6往衷、如果有钞翔,講什么?微笑
7、如果用一個(gè)詞來形容他,你會(huì)說他什么萝毛?幼稚
8略荡、這張牌和我有什么聯(lián)系秧了?最近陸續(xù)想起小時(shí)候兩次拍照事件,記得都挺開心的,不知道為啥總是想起拍照
【今日功課】用彩筆畫出體重曲線圖
我的藍(lán)色旗袍,我最喜歡的呦椰苟!
今日覺察 越抗拒越持續(xù) 我今天不在對(duì)自己的身體用力,我健身只為健康 不和自己的身體對(duì)抗了赠潦!