昨晚參加了營里每周一次的線上交流會。有收獲绰垂。
最近正在倦怠的狀態(tài)室奏,提不起精神,對功課拖延的情況也越來越嚴重劲装,連持咒打坐也荒疏了胧沫,很久沒有抄經(jīng)、沒有錄音誦讀經(jīng)書了占业。
我在想绒怨,接下去將怎么辦?若一直都是這樣谦疾,太沒勁了南蹂!我想改變,可是動力呢念恍?
這就是精進一段時間之后的倦怠期吧六剥?
人活著真是挺能折騰的,沒辦法像機器人那樣一直保持著打了雞血一樣的狀態(tài)峰伙。在這些不同的狀態(tài)的轉(zhuǎn)換中疗疟,人要不斷地保持清醒的覺知,調(diào)伏其心瞳氓。
恰巧策彤,晚上的交流會上,營長就提到了這一點匣摘。他說店诗,當(dāng)我們遇到倦怠期的時候,就要回望自己的夢想音榜,讓夢想成為內(nèi)驅(qū)的動力庞瘸,牽引自己步履不停。
這句話對我而言感觸很深囊咏。
我有過這樣經(jīng)歷恕洲,最近也時時有。比如閱讀梅割,手邊沒讀的書有十本左右霜第,當(dāng)讀完其中一本后身體忽然像氣球一樣都塌軟下去了,“接下來要做什么呢户辞?頓時沒了目標(biāo)的感覺泌类。”我心里響起這樣的聲音底燎。
幾分鐘后刃榨,我轉(zhuǎn)念一想,手邊不是還有那么多書嗎双仍?按照計劃不是已經(jīng)排序出來了嗎枢希?有心理學(xué)有佛學(xué),還有讀了一半沒讀完的朱沃。對苞轿!我該把沒讀完的先讀完,然后再開始一本新書逗物。
這樣想著想著就有了行動力搬卒,躍躍欲試,恨不得一口氣就讀完那本書剩下的部分翎卓。
這就是內(nèi)驅(qū)力的感覺契邀。當(dāng)它沒有的時候,恐怕我很難著手行動失暴;當(dāng)它漸漸啟動的時候坯门,行動就會變得簡單易行,而且輕松愉悅逗扒。
此外田盈,還有一點對我的觸動比較大,“管理時間就是管理自己缴阎,就是管理身口意允瞧,就是管理行動÷危”
我有一個不愿意遵守條條框框的個性述暂。時間的大方向我會把握,但是若要我一條一條遵循下去建炫,用不了多久我就會感到很痛苦畦韭,因為我會有種被時間捆綁的感覺,這與我追求自由自在的個性是相悖的肛跌。
故而艺配,“管理時間”這個概念我是既愛之又恨之察郁。愛的是,在工作中我用這個作為技術(shù)和手段教給同事转唉,他們覺得很好用皮钠,我們也可以以此來作為統(tǒng)一的標(biāo)準。恨的是赠法,我無法接受細致到分秒的程度麦轰。
但是,管理時間就是管理身口意砖织,對我而言款侵,是轉(zhuǎn)換了一個角度,而不是緊緊地盯在“時間”這個令我進退兩難的點上侧纯。
換一個角度思考新锈,人就會感到輕松很多,有種解脫后的釋放感眶熬。接下來壕鹉,我要好好思考一下“管理身口意”的問題。