《媽媽是什么》之讀書心得
金句：
在人累時饵溅，是沒有道理可講的，負能量也得有出口妇萄，作為媽媽蜕企，只需提供一個精神上的大懷抱咬荷，這時道理要退位，辯論要偃息糖赔，累和困乏是生命體經(jīng)常遇到的狀態(tài)萍丐，所需要的不是任何理論，而是包容和休息放典，我們無條件容納逝变，理解孩子，電力充足之后奋构，能量充沛之時壳影，可以再討論，回頭看弥臼，也就是秋后算賬宴咧。
心得體會：
記得剛結(jié)婚時，我不能容忍老公的負面情緒径缅，我就覺得他不應(yīng)該有情緒掺栅，他就應(yīng)該一直自信，樂觀情緒穩(wěn)定纳猪，當我有負面情緒時氧卧，他要穩(wěn)穩(wěn)的接住才行。現(xiàn)在想想氏堤，十幾年前的我沙绝，在心智上就是個幾歲的孩子，可想而知鼠锈，這么多年生活對我來說是何等的艱難闪檬。
我也是在大概兩三年前的時候才意識到這一點，學(xué)著慢慢接納他购笆，在他有情緒的時候拍拍他的后背或者抱抱他粗悯，安慰一下他。
大人尚且如此同欠，孩子在困了样傍，累了的時候更是這樣，曾經(jīng)當孩子因為身體狀態(tài)不佳發(fā)脾氣行您，我也跟著火上澆油，不會放棄這么一個絕好的現(xiàn)場教育的機會剪廉，逮著就喋喋不休娃循，嚴厲的指責批評，仿佛一切都是孩子的錯斗蒋，都是孩子的不對捌斧。我哪里知道笛质，那只是我自己情緒的發(fā)泄，只是因為自己做不到捞蚂，但是偏偏又希望孩子能做到妇押，當孩子呈現(xiàn)出與我期待不符的狀態(tài)，我就會抓狂發(fā)飆姓迅。
這些所有的覺知都是在我能接納自己的所有情緒之后才慢慢的看到別人的情緒敲霍，或者是情緒背后那些不被滿足而又無法說出口的小心思，允許丁存，看見肩杈，接納就是最好的狀態(tài)，不需要多么完美的話語解寝，靜靜的等待扩然，每個人都有自我恢復(fù)的能力。
